六十歲,正常血壓值應(yīng)控制在120/80mmHg以下,血壓可能會隨著年齡的增長而逐漸增高,沒有達(dá)到140/90mmHg,無需治療,定期觀察即可。
根據(jù)目前高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn),正常血壓值控制在120/80mmHg以下,如果收縮壓位于120-140mmHg,舒張壓在80-90mmHg,則認(rèn)為是正常高值,即在正常血壓范圍內(nèi)的偏高水平。收縮壓大于等于140mmHg,舒張壓大于等于90mmHg,則被定義為高血壓,單純收縮期高血壓是指收縮壓大于等于140mmHg,而舒張壓小于90mmHg。60歲的人血壓正常范圍,也是正常人的血壓標(biāo)準(zhǔn)。
血壓可能隨著年齡的增長而逐漸增高,但無論是收縮壓超過120mmHg還是舒張壓超過80mmHg,抑或是兩者都超過,即便沒有達(dá)到140/90mmHg即高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),卻是正常高值血壓,有可能提示機(jī)體處于高血壓的前期狀態(tài),應(yīng)當(dāng)引起注意。
若血壓測量顯示是正常高值血壓,需要引起注意,同時養(yǎng)成健康的生活方式,若是肥胖體質(zhì),應(yīng)當(dāng)及時減肥,戒煙限酒,清淡低鹽飲食,適當(dāng)鍛煉,比如慢跑、打太極等。