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    1. 備孕期間的女性是可以適當(dāng)?shù)某愿鸶鄣?。另外在備孕期間,女性也要注意維生素的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,另外在備孕前,男女雙方一定要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查。

      在備孕期間,建議女性適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,提高自身的免疫力,可選擇做瑜伽、慢跑等運動方式。同時也要注意個人衛(wèi)生,洗澡時采取淋浴的方式。

      以上內(nèi)容僅供參考

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