孕婦不建議吃干脆面,因?yàn)楦纱嗝媸怯驼ㄊ澄铮斜容^多的油脂,孕婦吃干脆面容易上火。干脆面沒有太多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不能補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)。
孕婦要多吃新鮮的蔬菜以及水果,還要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,比如牛肉,雞肉,豆制品,雞蛋,牛奶等等,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),且應(yīng)注意多休息。
孕婦不建議吃干脆面,因?yàn)楦纱嗝媸怯驼ㄊ澄铮斜容^多的油脂,孕婦吃干脆面容易上火。干脆面沒有太多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不能補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)。
孕婦要多吃新鮮的蔬菜以及水果,還要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,比如牛肉,雞肉,豆制品,雞蛋,牛奶等等,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),且應(yīng)注意多休息。
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