例假一般是指月經(jīng),孩子來月經(jīng)可以通過科普月經(jīng)的知識做心理輔導。
月經(jīng)是每一個健康的女性都要經(jīng)歷的生理周期,是一種正常的生理現(xiàn)象,在來月經(jīng)之后會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚及下體出血的癥狀,并且形成周期性的發(fā)作,對來月經(jīng)的女性會造成生活上的不便,尤其是第一次來月經(jīng)的女孩,通常會使孩子措手不及,出現(xiàn)急躁的情緒。母親應對孩子積極的進行心理輔導,給其科普月經(jīng)的知識,告訴孩子來月經(jīng)的原因,并且要教會孩子正確的處理方式。
家長還應告訴孩子,要注意好自己的個人衛(wèi)生,避免造成細菌的滋生,注意調(diào)理飲食,不吃生冷的食物,如冰糕、冰鎮(zhèn)西瓜等,不吃辛辣刺激性食物,如尖椒、生姜等。家長要正確的做好心理輔導,科普衛(wèi)生知識,告知孩子要做好護理措施。