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• 如何克服眩暈

  一個是要避免誘發(fā)因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預(yù)防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發(fā)作性疾病，它是一個反復發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預(yù)，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預(yù)防。

  

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  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2020-04-08 3224次

• 出門旅行拉肚子怎么辦

  出門旅游就拉肚子，也就是旅行者腹瀉，是一種感染性腹瀉，是臨床中很常見的消化道疾病。主要是在旅行期間或者剛回家不久后，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐、排便次數(shù)不定、糞便不成形等癥狀。這主要與水土不服或者是細菌感染有關(guān)，一般情況下，隨著時間的推移會自行好轉(zhuǎn)，不用太過焦慮。但是有些腸胃較弱，不能自行好轉(zhuǎn)的患者，就需要通過藥物來治療了。可以在明確誘因后，在醫(yī)生的指導下，服用立可安復方木香小檗堿片，搭配蒙脫石散、諾氟沙星來治療。復方木香小檗堿片的主要成分，有鹽酸小檗堿可以起到抑菌的作用；木香、吳茱萸可以止痛，快速止痛止瀉，在出門旅行時也可以備用。但是，溶血性貧血患者需要避免服用，服藥期間避免服用含有大黃、五味子、訶子等含有鞣質(zhì)的中藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-02-08 32927次

• 怎樣克服抑郁癥
  抑郁癥俗稱“心靈的感冒”，這是一種疾病，是需要治療的，而不是靠自己的意志力去克服的。抑郁癥的臨床表現(xiàn)比較豐富，主要有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、軀體癥狀等為主要表現(xiàn)，當然有的患者可以伴有精神病性癥狀，比如幻覺、妄想等。抑郁癥的病因及發(fā)病機制尚不明確，可能跟生物、心理與環(huán)境等諸多因素有關(guān)?？挂钟羲幨钱斍爸委熞钟舭Y的主要方式，對抑郁心境及伴隨著一些緊張、軀體癥狀或焦慮等都有比較好的治療效果，有效率也比較高。但是抑郁癥的復發(fā)幾率又比較高，因此目前臨床上主張長期治療以及綜合治療的原則。
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  李玲 主治醫(yī)師中山大學附屬第五醫(yī)院

  2019-11-06 9021次

• 克服產(chǎn)后抑郁焦慮癥
  對于克服產(chǎn)后抑郁焦慮癥的方法有：1、心理治療，醫(yī)生等相關(guān)的工作人員對患者采用合理的勸導、安慰、鼓勵、支持以及理解等方法，努力的消除患者的不良情緒，從而達到最佳治愈的心理狀態(tài)。2、音樂治療，媽媽們可以多聽一些柔和歡快的音樂，可以有效的緩解抑郁情緒。3、運動治療，雖然生產(chǎn)后不宜做劇烈的運動，但適當?shù)姆潘梢彩欠浅１匾?，例如深呼吸，散步等?、宣泄治療，抑郁的起因就是出于對生活或者其他事情的不滿，媽媽們不妨找親戚朋友大聲的哭訴一番，幫助自己排憂解難。5、注意力轉(zhuǎn)移，媽媽們可以試著把注意力轉(zhuǎn)移到一些可以讓自己開心放松的事情上來還可以自我鼓勵，媽媽們要多肯定自己想想自己的優(yōu)點。
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  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-18 3929次

• 怎樣克服抑郁癥
  病情分析：癥狀不嚴重的輕度、中度的抑郁癥，可以通過心理治療，糾正自己的不健康的生活方式，增加娛樂活動，適當?shù)姆潘?，癥狀也是能夠緩解。重度的抑郁癥需要通過抗抑郁藥或者是物理治療，癥狀才能緩解。意見建議：抑郁癥是一種疾病，在發(fā)作時會有情緒低落，沒有愉快感，興趣感下降，乏力，食欲下降，體重下降，有自責自罪，消極的想法，消極的行為，這些癥狀持續(xù)兩周以上，如果對工作生活影響比較大就需要積極治療，特別是消極現(xiàn)象比較明顯，需要強制治療。
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2023-08-01 601次

• 如何克服抑郁癥的懶
  病情分析：克服抑郁癥的懶可以采用以下的方法：第1個是體育鍛煉，可以參加一些互動式的鍛煉，比如打羽毛球、乒乓球等。第2個是通過心理咨詢或心理治療，宣泄不良的情緒，增強自信心和自尊心。意見建議：建議如果抑郁癥患者特別懶，不愿說話，不愿活動，不愿干活，經(jīng)常感覺疲乏無力、精力減退，除了可以自行克服也可以服用抗抑郁劑。
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 12111次

• 重度抑郁就是不想治療
  重度抑郁一般指重度抑郁癥，重度抑郁癥就是不想治療可能是暫時沒有認識到疾病的嚴重性，也可能是對疾病的治療失去了信心，需要根據(jù)具體的原因進行針對性的心理疏導治療。抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要特征，部分患者存在自傷、自殺等行為。抑郁癥患者可伴有妄想、幻覺等精神病性癥狀，嚴重時可能伴有抑郁性木僵，可表
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 832次

• 孩子不想住宿抑郁怎么辦
  孩子不想住宿抑郁需要通過心理疏導、藥物治療的方法改善。1、心理疏導：孩子不想住宿出現(xiàn)抑郁的癥狀需要及時和孩子溝通，詢問不想住宿的原因，還要了解引起抑郁的具體原因，經(jīng)常帶孩子出去走一走，多和同學以及朋友玩耍，要和孩子平等交流，感受孩子的情緒變化。如果抑郁比較嚴重，需要及時帶孩子去醫(yī)院做心理治療，能夠有
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-12 1206次