在臨床上針灸多久為宜，具體有以下幾個方面的分析。
1.針灸的留針時間，正常針灸的留針時間大約是25分鐘左右。但是對于一些慢性疾病或者是頑固性的疾病，以及疑難雜癥，留針的時間相對來說長一些，可到達40分鐘左右能夠起到很好的效果。
2.對于針灸治療的天數(shù)，一般對于急性疾病針灸治療5-7天，就可以見到非常好的療效。而對于慢性疾病針灸治療大約1個周期10天左右可以見到很好的療效。
所以通過以上分析，針灸治療多久為宜，要根據(jù)具體的情況具體分析。
針灸多久為宜
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-01-2944611次
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深睡眠多久為宜典型的睡眠不是一覺睡到天亮，在一個人八小時的睡眠的過程中，他應該有四個周期，就是一個人，在躺到床上睡眠的時候，有一個誘導期、進入淺睡眠，然后進入中等睡眠，然后進入深睡眠。深睡眠之后，又進入了一個覺醒狀態(tài)，又進行第二個循環(huán)，淺睡眠、中等睡眠、深睡眠，這樣的循環(huán)往復，一般來講，八小時的睡眠，模式的睡眠周期應該是四個，那么誘導潛伏期睡眠可長可短。有的人躺在床上，一挨枕頭就睡著了，幾秒鐘就進入淺睡眠，淺睡眠的時候睡眠很淺，有一點刺激、有一點聲音，他就可以覺醒，他自己說我就沒睡著。中等度的睡眠，就比淺睡眠深了一些，睡眠的狀況深了一些，一般的輕刺激他就不會醒，但是重大的刺激，重大的聲音聲響還會驚動他，醒來以后他就會說，我剛迷糊了一點，就把我給吵醒了。而深睡眠這種情況下，就是已經(jīng)完全進入了，一個深沉的睡眠狀態(tài)，這個時候呼吸減慢、心跳減慢、血壓降低，整個代謝處于一個最低水平，深睡眠可長可短，平均來說只有10到15分鐘的時間，就足可以使身體得到恢復。深睡眠時間不可過長，因為他的代謝、心跳、血壓，各方面生理狀況都處于最低潮，時間長了就會有問題，比如說，就可以罹患心腦血管病等等，深睡眠的時間，有的人比較時間短，幾秒鐘、幾分鐘，也有人長達10分鐘、15分鐘，都是合理的。只要臨床上不出現(xiàn)疲乏、犯困、疲勞、不解乏等等這些癥狀，就應該是合理的。所以它沒有一個標準的固定的時間，只能說根據(jù)個人的生理情況，可以有長有短，但是過短和過長都不是正常的現(xiàn)象。
02:28
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-10-16 232800次
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頸椎病針灸療程多久頸椎病的治療時間，需要根據(jù)具體的癥狀，以及病情來判定，對于單純頸椎后側肌肉疼痛，以及活動不力的頸型的頸椎病，主要是由于肌肉本身，或者是軟組織出現(xiàn)了勞損，或者受涼的情況。通常進行三到五天的針灸治療，水腫期逐漸度過之后，癥狀就能得到明顯的好轉，如果是合并有上肢麻木，或者放射性疼痛的情況，這種情況治療要復雜一些，并且病期要長一些，一般經(jīng)過一到兩周的時間，也能夠得到明顯的緩解。對于椎動脈型頸椎病，也就是轉頭的時候，有明顯的頭暈、眩暈的情況，這種一般在一到七天的時間，每一個人恢復的時間不一樣。所以有的一天就能夠好轉，有的病人需要一個星期時間，對于脊髓型這類頸椎病，由于頸椎病比較嚴重，導致了脊髓功能障礙，這種情況往往治療效果不好，治療時間更長，所以說需要因人而異。
01:24
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 3605次
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針灸多久為宜在臨床上針灸多久為宜，具體有以下幾個方面的分析。1.針灸的留針時間，正常針灸的留針時間大約是25分鐘左右。但是對于一些慢性疾病或者是頑固性的疾病，以及疑難雜癥，留針的時間相對來說長一些，可到達40分鐘左右能夠起到很好的效果。2.對于針灸治療的天數(shù)，一般對于急性疾病針灸治療5-7天，就可以見到非常好的療效。而對于慢性疾病針灸治療大約1個周期10天左右可以見到很好的療效。所以通過以上分析，針灸治療多久為宜，要根據(jù)具體的情況具體分析。語音時長 01:15”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2020-07-13 10214次
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深睡眠多久為宜深睡眠指的是人體睡眠當中質量最高的一種睡眠時間，也被稱之為黃金睡眠。大多只占整體睡眠時間的1/4左右，睡眠可以緩解一天的疲勞，對身體是非常有好處的。而是深睡眠，如果是在八小時左右的話，一般她深睡眠的狀態(tài)，也就是在兩小時左右。但是這兩個小時并不是整體出現(xiàn)經(jīng)常會循環(huán)反復，一整夜的睡眠周期會重復4到5次。也就是從慢波睡眠期到快波睡眠期。深睡眠這種狀態(tài)一般都是在出現(xiàn)在凌晨的一點到三點左右，所以這個階段的睡眠狀況是非常重要的，對于體力相應的精力的一部分恢復都是有相應的明顯的改善。人體的整體睡眠最好在7到9小時，尤其是成年人。如果能夠達到這個時間的話，深睡眠整體時間也應該在兩小時左右。語音時長 01:38”
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2019-05-24 6176次
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針灸多久為宜病情分析：針灸的時間盡量在15分鐘到20分鐘左右比較適宜，具體針灸的療程需要根據(jù)病情決定，通常單次針灸時間大概七天一個療程。針灸能夠達到保健養(yǎng)生和治療病癥的效。意見建議：做針灸時盡量到中醫(yī)院，有醫(yī)生操作，嚴格控制好時間，不建議每次針灸的時間太長，也不可以天天針灸，要做好針灸針的消毒工作。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2020-06-23 1002次
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深睡眠多久為宜病情分析：對于正常成年人來說，一天睡眠時間大致為8個小時，對于老年人和兒童睡眠時間比成年人稍長一些，大約在9小時左右，兒童在睡眠時生長發(fā)育迅速，所以所需睡眠時間稍長，老人精神差容易失眠，所以睡眠時間也稍長。意見建議：建議患者如果出現(xiàn)睡眠問題，應該及時改變生活作息，通過睡前喝牛奶，泡熱水澡，聽舒緩的音樂，放松全身來改善睡眠質量。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-08-18 2101次
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午睡時間多久為宜午睡時間大概30~60分鐘為宜，具體時間因人而異，如果在午睡后，身體出現(xiàn)了不適癥狀，要及時到醫(yī)院就診。午睡是一種人體保護生物節(jié)律的常見方法，通常能消除工作和學習后的疲勞，也能使下午工作和學習精力變強，一般午睡時間不會太長，大概30~60分鐘即可，如果少于30分鐘，通常會出現(xiàn)休息不足的情況，會影響下午
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-08-01 0次
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拔罐時間多久為宜拔罐療法在中國幾乎家喻戶曉。它是古代勞動人民智慧的結晶，是傳統(tǒng)醫(yī)藥學中傳承下來的一個重要的治病方法。主要是以竹罐，玻璃罐，氣罐等為工具，用火在罐內造成負壓，然后吸附于人體經(jīng)絡穴位或應拔部位的體表，在身體皮膚上充血、瘀血，對經(jīng)絡腧穴產(chǎn)生刺激，有病治病，沒病也可以保健，具有拔除濕氣，調節(jié)人體陰陽平衡的作
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-12-17 9237次
