拔罐療法在中國(guó)幾乎家喻戶曉。它是古代勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶，是傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)中傳承下來(lái)的一個(gè)重要的治病方法。主要是以竹罐，玻璃罐，氣罐等為工具，用火在罐內(nèi)造成負(fù)壓，然后吸附于人體經(jīng)絡(luò)穴位或應(yīng)拔部位的體表，在身體皮膚上充血、瘀血，對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴產(chǎn)生刺激，有病治病，沒病也可以保健，具有拔除濕氣，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡的作用。
拔罐時(shí)間多久為宜
郭明冬主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-12-1713296次
拔罐是一種物理療法。
拔罐時(shí)間一般在五到二十分鐘之間。
拔罐時(shí)間一般在五到二十分鐘之間，到那時(shí)具體時(shí)間應(yīng)結(jié)合患者體質(zhì)及外部因素來(lái)確定，具體情況具體分析。比如說(shuō)初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發(fā)生意外反應(yīng)的患者，拔罐時(shí)間不應(yīng)太久，又比如病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時(shí)間宜長(zhǎng)；病情輕、病灶淺的疾患，拔罐時(shí)間宜短。另外拔罐過(guò)程中如果病人出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、嘔吐等暈罐現(xiàn)象，應(yīng)立即取罐，給予熱開水等保暖治療方法。拔罐時(shí)間因人而異，所以在拔罐過(guò)程中應(yīng)該密切關(guān)注患者反應(yīng)。
拔罐應(yīng)注意保暖。
拔罐雖然是相對(duì)比較安全的物理療法，但是也有其相應(yīng)的注意事項(xiàng)，最重要的就是要做好保暖工作。拔罐后不能立刻洗澡，因?yàn)檫@時(shí)候皮膚是非常脆弱的，毛孔也都處于張開狀態(tài)，此時(shí)洗澡，很容易受涼。另外拔罐后最好也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，剛拔完罐的身體的血液循環(huán)正處于加速中，此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致寒氣入體，這樣一來(lái)，拔罐的治療作用就適得其反了。
以上內(nèi)容僅供參考
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深睡眠多久為宜典型的睡眠不是一覺睡到天亮，在一個(gè)人八小時(shí)的睡眠的過(guò)程中，他應(yīng)該有四個(gè)周期，就是一個(gè)人，在躺到床上睡眠的時(shí)候，有一個(gè)誘導(dǎo)期、進(jìn)入淺睡眠，然后進(jìn)入中等睡眠，然后進(jìn)入深睡眠。深睡眠之后，又進(jìn)入了一個(gè)覺醒狀態(tài)，又進(jìn)行第二個(gè)循環(huán)，淺睡眠、中等睡眠、深睡眠，這樣的循環(huán)往復(fù)，一般來(lái)講，八小時(shí)的睡眠，模式的睡眠周期應(yīng)該是四個(gè)，那么誘導(dǎo)潛伏期睡眠可長(zhǎng)可短。有的人躺在床上，一挨枕頭就睡著了，幾秒鐘就進(jìn)入淺睡眠，淺睡眠的時(shí)候睡眠很淺，有一點(diǎn)刺激、有一點(diǎn)聲音，他就可以覺醒，他自己說(shuō)我就沒睡著。中等度的睡眠，就比淺睡眠深了一些，睡眠的狀況深了一些，一般的輕刺激他就不會(huì)醒，但是重大的刺激，重大的聲音聲響還會(huì)驚動(dòng)他，醒來(lái)以后他就會(huì)說(shuō)，我剛迷糊了一點(diǎn)，就把我給吵醒了。而深睡眠這種情況下，就是已經(jīng)完全進(jìn)入了，一個(gè)深沉的睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候呼吸減慢、心跳減慢、血壓降低，整個(gè)代謝處于一個(gè)最低水平，深睡眠可長(zhǎng)可短，平均來(lái)說(shuō)只有10到15分鐘的時(shí)間，就足可以使身體得到恢復(fù)。深睡眠時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)樗拇x、心跳、血壓，各方面生理狀況都處于最低潮，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有問題，比如說(shuō)，就可以罹患心腦血管病等等，深睡眠的時(shí)間，有的人比較時(shí)間短，幾秒鐘、幾分鐘，也有人長(zhǎng)達(dá)10分鐘、15分鐘，都是合理的。只要臨床上不出現(xiàn)疲乏、犯困、疲勞、不解乏等等這些癥狀，就應(yīng)該是合理的。所以它沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的固定的時(shí)間，只能說(shuō)根據(jù)個(gè)人的生理情況，可以有長(zhǎng)有短，但是過(guò)短和過(guò)長(zhǎng)都不是正常的現(xiàn)象。
02:28
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 233864次
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小孩可以拔罐嗎小孩是可以進(jìn)行拔罐治療的，但是6個(gè)月以下的嬰兒因?yàn)槠つw過(guò)于嬌嫩，一般不主張拔罐，因?yàn)榛鸸抻锌赡軙?huì)灼傷寶寶嬌嫩的皮膚。非要拔罐選建議選擇硅膠罐，另外留罐的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一般5~10分鐘左右就可以了。隨著兒童年齡的增長(zhǎng)可以選擇玻璃罐或者是負(fù)壓罐，留罐時(shí)間可以隨著年齡的增長(zhǎng)適當(dāng)延長(zhǎng)，但是最長(zhǎng)不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)。比如感冒可以選擇拔罐治療，一般根據(jù)患者的表現(xiàn)可以選擇相應(yīng)的穴位。
01:01
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 7024次
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拔火罐時(shí)間多久為宜拔火罐可以起到很好的治療的作用，但是拔火罐的時(shí)間并不是越久越好，一般拔火罐的時(shí)間是5到10分鐘是最好的，最長(zhǎng)是不建議超過(guò)15分鐘的。因?yàn)殡S著拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，更容易造成局部的皮膚下血管的損傷，容易造成血管恢復(fù)的比較慢，同時(shí)還容易造成皮膚出現(xiàn)感染的癥狀，所以一般是建議拔罐的時(shí)間是5到10分鐘，同時(shí)拔罐間隔的時(shí)間一般是建議1周左右拔1次或者是10天左右拔1次，如果有特別的需要，需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
李丹丹
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-28 18282次
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針灸多久為宜在臨床上針灸多久為宜，具體有以下幾個(gè)方面的分析。1.針灸的留針時(shí)間，正常針灸的留針時(shí)間大約是25分鐘左右。但是對(duì)于一些慢性疾病或者是頑固性的疾病，以及疑難雜癥，留針的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)長(zhǎng)一些，可到達(dá)40分鐘左右能夠起到很好的效果。2.對(duì)于針灸治療的天數(shù)，一般對(duì)于急性疾病針灸治療5-7天，就可以見到非常好的療效。而對(duì)于慢性疾病針灸治療大約1個(gè)周期10天左右可以見到很好的療效。所以通過(guò)以上分析，針灸治療多久為宜，要根據(jù)具體的情況具體分析。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-13 10638次
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針灸多久為宜病情分析：針灸的時(shí)間盡量在15分鐘到20分鐘左右比較適宜，具體針灸的療程需要根據(jù)病情決定，通常單次針灸時(shí)間大概七天一個(gè)療程。針灸能夠達(dá)到保健養(yǎng)生和治療病癥的效。意見建議：做針灸時(shí)盡量到中醫(yī)院，有醫(yī)生操作，嚴(yán)格控制好時(shí)間，不建議每次針灸的時(shí)間太長(zhǎng)，也不可以天天針灸，要做好針灸針的消毒工作。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-06-23 1203次
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頸椎牽引時(shí)間多長(zhǎng)為宜病情分析：頸椎牽引通常都是治療頸椎病或者頸椎的生理曲度變形以及頸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的一種治療方法。意見建議：頸椎牽引一般建議每次20~30分鐘為宜，每天可以牽引兩次。建議不要牽引的時(shí)間太長(zhǎng)，如果是太長(zhǎng)有可能會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉出現(xiàn)松弛，從而影響了頸椎的穩(wěn)定性，很有可能還會(huì)導(dǎo)致頸椎病的癥狀加重。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-23 1703次
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背部拔罐多久一次為宜背部拔罐一周一次為宜，每次拔罐的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免對(duì)皮膚造成損傷，出現(xiàn)水泡的情況。背部拔罐是中醫(yī)用來(lái)治療疾病的一種方法，是以罐為主要工具，利用燃油抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附在人體的表面，造成局部的淤血以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，改善局部組織的狀態(tài)，加速機(jī)體的新陳代謝。人體背部有許多穴位，在背上拔罐可有效調(diào)理身
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-13 720次
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背部拔罐多久一次為宜背部拔罐作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，因其能夠排解體內(nèi)濕氣、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)而廣受歡迎。然而，關(guān)于拔罐的頻率，許多人卻存在疑惑。究竟多久進(jìn)行一次背部拔罐才是適宜的呢？一般來(lái)說(shuō)，背部拔罐的頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況來(lái)調(diào)整，通常建議一周左右一次。頻繁拔罐可
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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