AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 孕婦飯后多久可以散步

  建議孕婦在吃完飯以后的半個(gè)小時(shí)以后，出去散一散步，在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉侥軌虼龠M(jìn)消化功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)對(duì)于控制體重、控制血糖也有很好的作用。不建議吃完飯以后馬上就活動(dòng)，因?yàn)槌酝觑埡?，胃腸道正在工作要消化食物，如果飯后馬上就去活動(dòng)，有可能會(huì)影響消化功能，而引起胃腸不適，腹痛腹脹等情況。所以，建議在飯后半個(gè)小時(shí)左右出去散一下步，以我們不感到勞累為適，同時(shí)在散步的過(guò)程中不要走得太快，要適當(dāng)?shù)目刂扑俣取Ｔ袐D在孕期吃飯也要適當(dāng)控制，不要暴飲暴食，多吃容易消化的食物。

  

  01:37
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 5599次

• 得了糖尿病后吃苦瓜可以降血糖嗎？

  糖尿病是一種不可治愈的疾病，一旦確診為糖尿病，只有通過(guò)較好的控制血糖水平來(lái)緩解癥狀。糖尿病患者主要是通過(guò)生活方式的調(diào)節(jié)以及藥物的治療來(lái)控制血糖水平?？喙虾袑?duì)控制血糖有利的物質(zhì)，對(duì)控制血糖有一定的效果，但是不能用苦瓜來(lái)代替藥物治療糖尿病。吃苦瓜能夠用來(lái)輔助降低血糖，一方面是由于苦瓜中含有一定量的苦瓜素，苦瓜素具有調(diào)節(jié)血糖代謝的作用，但是苦瓜中所含苦瓜素的量非常有限起到的降糖作用也并不明顯；另一方面苦瓜本身的熱量比較低，升糖指數(shù)也比較低，吃苦瓜對(duì)于糖尿病患者控制血糖是有益的，但是不能用吃苦瓜的辦法來(lái)替代糖尿病的治療，血糖高的患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專科、規(guī)律的治療。

  

  02:00
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 4217次

• 孕婦散步可以降血糖嗎
  孕婦散步是可以降低血糖的，如果孕媽媽通過(guò)檢查有妊娠期糖尿病。建議及時(shí)給予飲食控制加運(yùn)動(dòng)，如果飲食控制和運(yùn)動(dòng)，都無(wú)法讓血糖達(dá)到正常范圍，應(yīng)該及時(shí)給予胰島素治療。飲食方面不要吃的過(guò)于甜、過(guò)于油膩，偏甜的水果盡量就不要食用了。散步盡量放在飯后半小時(shí)，飯后休息半小時(shí)，然后慢走半小時(shí)，這樣有利于血糖的控制。孕媽媽的血糖空腹應(yīng)該小于5.1，餐后2小時(shí)應(yīng)該小于6.7，記好胎動(dòng)，定期做產(chǎn)前檢查。適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，口服鈣片，隨時(shí)有異常隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-09 7570次

• 大便20分鐘正常嗎
  建議患者應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，大便蹲的時(shí)間太長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致一些痔瘡的發(fā)生，建議患者應(yīng)該控制好時(shí)間，如果說(shuō)沒有便秘，建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所，如果說(shuō)有便秘，一定要及時(shí)的上廁所，不能夠長(zhǎng)時(shí)間的蹲著，以免導(dǎo)致一些痔瘡的發(fā)生。在平時(shí)的生活中可以定時(shí)的上廁所，如果說(shuō)沒有便秘，可以進(jìn)行正常的排便，一定要定時(shí)上廁所，如果說(shuō)，此時(shí)沒有便意，建議患者還要堅(jiān)持上廁所，但是上廁所的時(shí)間一定要控制好，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)形成一個(gè)定時(shí)排便的好習(xí)慣。平時(shí)建議患者可以多吃一些潤(rùn)腸的食物，例如一些獼猴桃或者是香蕉，都是可以的，建議患者平時(shí)多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于增加腸胃的蠕動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 18218次

• 孕婦散步可以降血糖嗎
  孕婦散步有降血糖的作用?？刂蒲牵刂聘哐獕?，保證健康，有句話就是“關(guān)注嘴，邁開腿”，說(shuō)的就是要注意控制飲食量，要增加活動(dòng)或鍛煉的量。在活動(dòng)或鍛煉時(shí)，是要消耗能量，動(dòng)用體內(nèi)的糖原，降低體內(nèi)血糖，但是身體是自己可以調(diào)節(jié)血糖在平衡狀態(tài)，一般情況不會(huì)引起低血糖的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-15 3102次

• 飯后多久散步降血糖
  病情分析：飯后多久散步，降低血糖，這種沒有一個(gè)具體的時(shí)間概念，只要患者能夠管住嘴邁開腿，這些都是對(duì)患者一個(gè)非常有意義的舉動(dòng)，都可以控制血糖。意見建議：但是也一定要注意散步，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話確實(shí)可以控制絕大多數(shù)的血糖，但是如果長(zhǎng)期下去仍然沒有明顯下降的話，還是要通過(guò)服用藥物的方式治療。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-05-13 2304次

• 飯后散步20分鐘可以降血糖嗎
  飯后散步20分鐘對(duì)于輔助降低血糖是有一定幫助的，但效果因人而異。散步能促進(jìn)新陳代謝，加速食物的消化和吸收，從而減少糖分在體內(nèi)的滯留。對(duì)于健康人群而言，這種輕度的活動(dòng)確實(shí)有助于控制血糖水平的波動(dòng)，尤其是在餐后血糖峰值出現(xiàn)的時(shí)候。對(duì)于糖尿病患者
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 飯后散步30分鐘血糖能降多少
  飯后散步30分鐘，對(duì)于輔助降低血糖確實(shí)有一定的幫助，但具體能降低多少血糖值則因人而異。一般來(lái)說(shuō)，飯后散步可以促進(jìn)葡萄糖的代謝和利用，有助于減少血糖的上升幅度，通常血糖能降低1-2個(gè)點(diǎn)。然而，這一效果受到多種因素的影響，如個(gè)人體質(zhì)、飲食內(nèi)容、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次