按摩乳房疏通乳腺下奶的時候首先要采取仰臥位，需要使用溫毛巾擦拭一下胸部，然后在手上抹一些油開始按摩，按摩的時候需要注意力度，順時針按摩乳房。
怎么按摩乳房疏通乳腺下奶
林嘉寶主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院普外科
2021-12-032702次
按摩疏通乳腺主要是為了加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，能夠幫助下奶。還可以調(diào)和氣血、調(diào)動人體自愈功能、疏肝理氣、行氣活血。還可以促進(jìn)乳腺組織發(fā)育，能夠打通乳腺導(dǎo)管。平時也可以使用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，平時還要多喝溫開水，還要多吃含蛋白質(zhì)高和維生素高的食物，比如瘦肉、蛋類、西蘭花、菠菜。也可以喝鯽魚湯。
沒有奶水可能是因為產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平紊亂引起，很多患者分娩以后，因為激素水平失調(diào)，催乳素水平降低，就會導(dǎo)致不下奶的情況。此時還可以讓孩子多吸允乳頭，也有助于下奶。
平時還要做好個人的保暖工作，避免過度勞累。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生能按摩乳房嗎乳腺增生是一種非炎性、非腫瘤性的乳腺結(jié)構(gòu)不良的病癥，它既不是炎癥也不是腫瘤。我們在日常生活中是可以按摩乳房的，但是按摩乳房一定要注意不能暴力按摩。因為如果暴力按摩，一定會造成乳腺的損傷，會誘發(fā)出其他的乳腺病變。當(dāng)然也不能由于長了乳腺結(jié)節(jié)，想通過按摩把結(jié)節(jié)揉下去，其實這樣的做法也是不可取的。我們一般來說乳房的按摩是可以進(jìn)行的，但是一定要輕揉，而且乳腺按摩，我們建議是放射狀的方向。比如是從乳腺的外緣向乳頭乳暈區(qū)進(jìn)行按摩，放射狀的方向疏通乳絡(luò)。還有一種方法是可以進(jìn)行圓弧狀的按摩，也就是做圓弧的輕柔的按摩，也可以活血化瘀。所以這是可以進(jìn)行，但切忌暴力。
01:23
張士云
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-12-26 5636次
-
乳房按摩可以治療乳腺疾病嗎乳房按摩是對于乳腺的一種刺激，這種刺激會導(dǎo)致復(fù)雜的內(nèi)分泌過程，而最終使乳房，這個雌孕激素靶器官受到影響。這種影響是有限的，不會對于乳腺的外形，產(chǎn)生絕對的影響，所以說乳房的按摩豐胸，它帶來的效果是有限的。另外一方面，乳房的結(jié)節(jié)或者增生，通過乳房按摩，這種效果也是有限的。因為乳腺的疾病基于內(nèi)分泌系統(tǒng)，它是密不可分的，乳房按摩只是一種物理性的，這種外界的刺激，對于內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用，產(chǎn)生是有限的。所以如果想通過，乳房按摩的這種方式，來治療乳腺疾病，它的有效范圍是有限的。
01:05
汪唐順
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-07-04 12346次
-
按摩乳房預(yù)防乳腺增生嗎按摩乳房對乳腺增生沒有預(yù)防作用，因為乳腺增生是因為各種原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)以及雌、孕激素水平的波動導(dǎo)致了乳房的功能處于一個失衡的狀態(tài)。一般這種狀態(tài)可能會對患者造成乳房周期性的脹痛，這種疼痛可能跟例假前后有關(guān)系，一般在例假前有可能加重，而例假后減輕或者消失。一般出現(xiàn)這種情況我們的治療措施主要是看對患者的影響程度有多大，如果影響比較大、影響生活質(zhì)量的話可以采取外用藥物的治療或者口服祛瘀散結(jié)的中成藥，必要的時候要進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，避免出現(xiàn)焦慮，緊張的情緒。語音時長 01:16”
張鵬
主治醫(yī)師臨汾市人民醫(yī)院
2019-07-21 2084次
-
乳腺增生能按摩乳房嗎乳腺增生能不能按摩乳房，這個問題了需要客觀的來對待，來進(jìn)行分析，很多女性朋友，到不規(guī)范的美容院進(jìn)行按摩以后，不但癥狀沒得到改善，反而損傷乳房，那么如何來正確的按摩乳房，首先要求按摩的力度要掌握好，不要粗暴，另外，也不能太輕柔，這樣也得不到按摩的效果，所以說，力道一定要掌握在一個適中的范圍，按摩乳房的時候，沒有感覺到特別的疼痛，這個度是最為適合的。第二就是按摩的手法，不要隨意的用手去抓捏乳腺的腺體組織，不要隨意的去抓捏乳頭，這些比較嬌嫩的部位，以免造成，乳腺及乳頭的軟組織的損傷。第三，如果在特殊情況下，也可以使用植物油來輔助，做一個媒介，幫助更好的按摩，當(dāng)然一定不要選擇有激素的精油來按摩。語音時長 02:16”
曾劍鋒
副主任醫(yī)師福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-05-08 5986次
-
怎么按摩乳房乳腺增生病情分析：在臨床上患有乳腺增生的病人可以通過按摩乳房部位來進(jìn)行治療，治療的效果是非常好的，按摩的部位一定要正確，而且力度要適中，不要過大或者過小，在按摩前應(yīng)該清洗好乳房周圍。意見建議：另外建議病人用一些局部熱敷的辦法來緩解乳腺部位腫脹，疼痛的病情，必要的時候就要吃一些活血化瘀的藥物來治療了。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-30 2202次
-
怎么按摩乳腺增生病情分析：在臨床上患有乳腺增生的病人可以通過一些按摩的方式來進(jìn)行治療，期間按摩的力度是非常重要的，需要用一種適當(dāng)?shù)牧Χ葋戆茨θ榉坎课挥心[塊或者結(jié)節(jié)的地方，每天堅持按摩可以達(dá)到徹底根治的效果。意見建議：建議病人在按摩前一定要清理好乳房周圍，雙手也要做好消毒的處理。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-30 2302次
-
乳腺炎如何按摩乳房乳腺炎是乳腺的化膿性感染，產(chǎn)后哺乳期的婦女一般常會發(fā)生，也是女性朋友很容易患上的疾病，在患病后如果沒有及時的治療，很容易會變成乳腺癌，到時候再進(jìn)行治療就比較麻煩了，乳腺炎在任何時間都有可能發(fā)生，特別是產(chǎn)后的3～4周。發(fā)現(xiàn)患有乳腺炎可以適當(dāng)采取按摩手法如乳房按揉法，來緩解癥狀。具體步驟是張開拇指，并將
張士云
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-07-16 2895次
-
筋膜槍可以按摩乳房結(jié)節(jié)嗎筋膜槍作為一種便攜式按摩工具，通過高頻振動來刺激肌肉和筋膜，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，在運動恢復(fù)領(lǐng)域廣受歡迎。然而，當(dāng)面對乳房結(jié)節(jié)這一特殊情況時，使用筋膜槍是否適宜，成為了許多女性關(guān)注的問題。必須明確的是，雖然筋膜槍在適當(dāng)?shù)那闆r下可
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2024-11-15 0次
