消化不良患者并不是不能運動,患有消化不良的患者可以進行適當?shù)倪\動,如果經(jīng)常不運動還有可能會引起消化不良,因為缺乏運動的患者由于胃腸道蠕動比較慢,胃腸動力不足,這樣的患者就容易出現(xiàn)消化不良的情況,所以消化不良的患者也要進行適當?shù)倪\動,可以進行散步,跑步,騎行,這些都能夠促進胃腸道蠕動,從而可以緩解消化不良的癥狀。
除此之外,消化不良的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習慣,要多吃一些新鮮、易消化的食物,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果補充維生素,補充膳食纖維,這樣都能夠緩解消化不良的癥狀。
另外,患有消化不良的患者還需要進一步檢查,并根據(jù)病因進行積極的治療。