龍骨牡蠣喝了反而失眠可能是用藥的方法和用藥的劑量不正確,也有可能是氣血不足的原因。
如果喝龍骨牡蠣時沒有遵醫(yī)囑用藥,私自盲目增加或減少用量,可能會出現(xiàn)龍骨牡蠣喝了反而失眠的現(xiàn)象,如果身體沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀,一般不需要特殊治療,平時在喝龍骨牡蠣時一定要遵醫(yī)囑。
氣血不足可能與氣虛則血少、久病傷氣耗血等有關(guān),會出現(xiàn)龍骨牡蠣喝了反而失眠的現(xiàn)象,還可能會出現(xiàn)畏寒肢冷、頭暈耳鳴、精神恍惚、部分患者會出現(xiàn)神疲乏力、毛發(fā)枯萎等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用歸脾丸、安神補腦液等。
平時要多注意休息,可以做一些戶外鍛煉,例如跑步、踢毽子等,可以提高身體抵抗力,飲食上以清淡易消化為主,可以吃一些瘦肉、動物肝臟等含蛋白質(zhì)高的食物,不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒,生姜等。