辣木籽過期了一般是不可以吃的,否則會對身體健康造成影響。
辣木籽是辣木樹的種子,在食品、醫(yī)藥、保健等領域都有著良好的應用價值,其中含有蛋白質、多種維生素,亦含有鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫六種礦物元素和鋅、銅、鐵、錳、硒五種微量元素,及十一種氨基酸等。吃了以后可以為身體補充所需要的營養(yǎng)成分,更有提神、醒酒、清火等功效。但如果辣木籽過期以后可能會存在變質的情況,吃了很容易導致腹痛、腹脹、腹瀉、惡心嘔吐等,進而危害身體健康。同時辣木籽過期后當中的營養(yǎng)成分已經(jīng)流失了,起不到補充營養(yǎng),促進身體健康的目的,因此辣木籽過期了是不可以吃的。
不僅是辣木籽,其他食物過期后也不能吃了,就算是沒有開封的食物,只要過了保質期也需要扔掉。平時盡量不要囤積食物,以免食用不完過期或者保存不當造成變質。