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• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時(shí)服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對(duì)減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過(guò)于油膩，否則很可能達(dá)不到減肥的效果，還會(huì)造成脂肪堆積。并且平時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以非常有效的達(dá)到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類(lèi)，幫助增強(qiáng)胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

  01:30
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5695次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹(shù)的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來(lái)使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細(xì)胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤(rùn)皮膚保濕。同時(shí)也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當(dāng)中。

  

  01:35
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 88386次

• 胃炎可以吃辣木籽嗎
  患有胃炎的患者是可以吃辣木籽的，辣木籽具有一些降低血壓，調(diào)節(jié)腸胃的功效，另外還有輕微的增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力的作用，對(duì)腹部疼痛等癥狀也具有非常好的緩解作用。但是患有胃炎的患者，建議不要單純的吃辣木籽，建議可以配合吃一些鋁碳酸鎂和奧美拉唑等藥物來(lái)進(jìn)行治療胃炎，使患者的臨床癥狀得到更好的恢復(fù)。胃炎是指各種原因引起的胃粘膜炎癥，是最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一，按照臨床發(fā)病的緩急可以分為急性胃炎和慢性胃炎兩大類(lèi)型，按照病因不同可以分為幽門(mén)螺桿菌相關(guān)性胃炎，急性胃炎，自身免疫性胃炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-29 4270次

• 肝炎可以吃辣木籽嗎
  辣木籽是最近很流行的養(yǎng)生保健食品，可以降低血液膽固醇，而使血管恢復(fù)彈性，血管軟化后會(huì)使血壓下降，辣木籽中所含的鈣質(zhì)比較高，老年人缺鈣者可以作為日常補(bǔ)鈣的食品，含鐵量也挺高，對(duì)于輕微缺鐵性貧血可以作為代茶飲。其維生素a是胡蘿卜里的4倍，對(duì)于夜間視物模糊的人長(zhǎng)期使用會(huì)有一定的作用，但是辣木籽并沒(méi)有養(yǎng)肝護(hù)肝以及保肝的作用，所以肝炎的病人不能使用辣木籽來(lái)治療，只能根據(jù)引起肝炎的原因進(jìn)行病因治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-22 2299次

• 胃炎能吃辣木籽嗎
  病情分析：胃炎患者能吃辣木籽，辣木籽并不屬于辛辣、刺激性食物，并不會(huì)明顯刺激胃黏膜而加重病情。并且辣木籽具有一些降低血壓和調(diào)節(jié)腸胃的功效，對(duì)腹部疼痛等癥狀具有一定的緩解作用。意見(jiàn)建議：建議患有胃炎的患者一定要引起重視，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，但是不建議單純的吃辣木籽，可以配合服用一些鋁碳酸鎂和奧美拉唑等藥物來(lái)進(jìn)行治療胃炎。平時(shí)的時(shí)候胃炎患者需要注意腹部保暖，注意清潔飲食，避免長(zhǎng)期勞累和煙、酒的刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-11-20 1202次

• 辣木籽怎么吃可以減肥
  病情分析：辣木籽可以磨成粉沖服，有一部分人可以達(dá)到減肥目的。很多人減肥想走捷徑，想通過(guò)一些偏方和輔助減肥的方法來(lái)達(dá)到快速減肥效果，但是通過(guò)辣木籽減肥，并不是正確的減肥方法。意見(jiàn)建議：建議想減肥的人踏踏實(shí)實(shí)的通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥，不要依靠保健品和偏方，這一類(lèi)的減肥方法不能長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且很容易反彈。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3205次

• 胃炎可以吃辣木籽嗎
  患有胃炎的患者是可以吃辣木籽的，辣木籽具有一些降低血壓，調(diào)節(jié)腸胃的功效，另外還有輕微的增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力的作用，對(duì)腹部疼痛等癥狀也具有非常好的緩解作用。但是患有胃炎的患者，建議不要單純的吃辣木籽，建議可以配合吃一些鋁碳酸鎂和奧美拉唑等藥物來(lái)進(jìn)行治療胃炎，使患者的臨床癥狀得到更好的恢復(fù)。胃炎是指各
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 362次

• 經(jīng)期可以吃辣木籽嗎
  經(jīng)期女性可適量吃辣木籽。建議用量：3g（約6粒）/天。經(jīng)期女性身體通常比較虛弱，應(yīng)該多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉、胡蘿卜等，也可以適量的吃些辣木籽，里面含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快胃酸的分泌，有利于增進(jìn)食欲，還含有氨
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次