芹菜長期吃對身體一般沒有傷害,日常生活中只需要注意不暴飲暴食即可。
芹菜是日常生活中比較常見的一種蔬菜,具有比較高的營養(yǎng)價值,其中含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠增加胃腸道蠕動,對于預防和緩解便秘有一定的輔助作用。而且芹菜中還含有比較豐富的維生素,維生素是人體不可缺少的重要營養(yǎng)元素,維持著機體正常新陳代謝。長期吃芹菜可以幫助身體補充以上營養(yǎng),有利于身體的健康,而且芹菜本身不屬于刺激性的食物,長期吃一般不會對機體造成刺激,所以通常對身體沒有傷害。
但是需要注意的是如果一次吃過多的芹菜可能會加重胃腸道負擔重,從而有可能會引起胃痛、惡心等癥狀,若出現(xiàn)以上癥狀可以在醫(yī)生的指導下應用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片、雷貝拉唑鈉等藥物治療,同時還可以多喝水。