吊床對腰是否有傷害,應(yīng)根據(jù)具體情況判斷,如果只是偶爾睡吊床,一般對腰沒有傷害,如果長時間睡吊床,通常對腰有傷害。如果腰部出現(xiàn)不適癥狀,要及時就診。
1、沒有傷害:
吊床是一種在進行野外活動時,所攜帶的臥具,需要將材料拴在樹上,如果不常睡吊床,只是偶爾睡一次吊床,一般不會對身體健康造成太大影響,也不會對腰部造成刺激,所以對腰沒有傷害。
2、有傷害:
但是如果經(jīng)常睡吊床,一般會改變脊柱自然形態(tài),會增加患腰部疾病的風險,部分人群在睡吊床后,還會出現(xiàn)腰痛、腰酸等不適癥狀,對腰是有傷害的。
平時,要盡量睡硬床板,硬床板不會對腰部造成傷害,反而可以降低患腰部疾病的風險。閑暇時間,也要適當做一些體育鍛煉,包括跑步、爬山、騎自行車等,能強身健體,有利于身體健康。