孕期一般不可以自慰，以免對(duì)自身以及胎兒發(fā)育造成不利影響。自慰通常是指使用手或工具對(duì)性器官造成刺激，從而可以獲取性快感的一種方式，雖然成年人適當(dāng)自慰，能夠起到緩解精神壓力的作用，但是女性在孕期通常不可以自慰，如果在懷孕期間自慰，容易引起神經(jīng)興奮，還可能會(huì)刺激到子宮平滑肌，導(dǎo)致子宮收縮加快，引起陰道出血、流產(chǎn)等情況發(fā)生，從而會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成不利影響。另外如果在孕期自慰時(shí)，沒(méi)有做好衛(wèi)生工作，還可能會(huì)誘發(fā)細(xì)菌性陰道炎、盆腔炎以及宮頸炎等婦科疾病，從而也會(huì)對(duì)自身健康造成影響，所以孕期一般不可以自慰。
孕期應(yīng)多注意休息，不可以過(guò)度勞累以及熬夜。同時(shí)還應(yīng)保持良好的心情，適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?、練瑜伽等，有助于分散機(jī)體的注意力。平時(shí)還應(yīng)注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度偏食和挑食，注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。
