一、缺乏鍛煉者從事激烈的登山運動。在出現(xiàn)頭暈、頭痛伴有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐、肌肉抽筋等癥狀,這是機體呼吸器官的功能水平不能適應激烈運動需要的反應。呼吸節(jié)律不好,使體內出現(xiàn)氧氣不足,也會發(fā)生頭暈的現(xiàn)象。
二、體內熱量不足的表現(xiàn)。當頭暈、頭昏等癥狀發(fā)生在鍛煉一段時間后才開始或鍛煉接近結束時,尤其在外界溫度過高或過冷的條件下,出現(xiàn)這些癥狀時,其原因可能與體內的熱量不足、血糖含量降低有關。所以在饑餓狀態(tài)下參加長時間的鍛煉時就容易發(fā)生頭暈、無力、出汗等。