高血壓適合喝的湯還是要以清淡為主，圍繞高血壓患者的飲食原則來(lái)進(jìn)行，要做到的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
要多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，可以多吃一些富含維生素以及纖維素比較豐富的食物，常喝的湯可以有豆腐海帶湯、紫菜降壓五味湯、菜金菇豬肉湯、蘆筍連和素米湯、狗脊芹菜魚片湯，要結(jié)合自己的口味來(lái)適當(dāng)?shù)倪x擇。
高血壓適合喝的湯
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-244110次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有：第一，鯉魚絲瓜湯。鯉魚可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂，對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。第二，西紅柿魚丸豆腐湯，魚丸和豆腐都含蛋白，豆腐是植物蛋白，魚丸是優(yōu)質(zhì)蛋白，西紅柿含糖量是4%-7%，含糖量比較低，且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P，所以也比較適合糖尿病患者食用。第三，紫菜白玉蝦米湯，紫菜含人體所需的微量元素硒，硒對(duì)于糖尿病患者，防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人，還要補(bǔ)充碘來(lái)減緩病情加重，紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐，豆腐是植物蛋白，蝦米也是優(yōu)質(zhì)蛋白，而且沒(méi)有太高的熱量，對(duì)糖尿病患者比較好。第四，海米紫菜黃瓜湯，黃瓜含糖量也特別低，紫菜還含有碘，對(duì)糖尿病患者都是有好處的。以上四個(gè)湯，都比較適合糖尿病患者喝。
01:37
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 14830次
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前，他是習(xí)慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實(shí)茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會(huì)快，喝完咖啡以后心率也會(huì)增快，心率增快可能會(huì)相應(yīng)的，會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn)，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài)，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態(tài)以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。
01:06
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 29699次
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高血壓適合喝的湯高血壓適合喝的湯還是要以清淡為主，圍繞高血壓患者的飲食原則來(lái)進(jìn)行，要做到的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，可以多吃一些富含維生素以及纖維素比較豐富的食物，常喝的湯可以有豆腐海帶湯、紫菜降壓五味湯、菜金菇豬肉湯、蘆筍連和素米湯、狗脊芹菜魚片湯，要結(jié)合自己的口味來(lái)適當(dāng)?shù)倪x擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-29 5088次
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高血壓適合喝什么湯高血壓患者多喝這七種降壓湯有利于血壓的控制：第一，枸杞芹菜魚片湯。第二，鮮草菇絲瓜魚片湯。第三，豆腐海帶湯。第四，紫菜降壓五味湯。第五，芹菜菌菇豬肉湯。它的功效清熱解毒、降壓、利尿，適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓患者食用。第六，蘆筍火腿玉米湯，功效，調(diào)中、開胃、軟化血管、降壓消脂適用于高血壓、肥胖病等。第七，山楂荷葉豬肉湯。功效為清肝瀉熱、消滯和胃，適用于肝郁化火，中陽(yáng)上擾型高血壓，癥見于頭痛眩暈、面赤目紅、煩躁易怒、口苦咽干、小便少黃、大便干結(jié)、舌質(zhì)紅或邊紅、脈弦數(shù)有力，高血壓的病人可以喝以上七種清熱降火的降壓的湯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-08-29 22326次
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高血壓適合喝什么湯病情分析：高血壓患者適合低鹽低脂飲食，適合喝清淡的湯類，比如冬瓜魚片湯，魚丸紫菜湯，海帶排骨湯，蘿卜排骨湯，玉米排骨湯，紫菜蝦米湯，番茄雞蛋湯，綠豆湯，紅豆湯等。意見建議：建議高血壓患者一定要低鹽低脂飲食。適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)鉀補(bǔ)鈣食物。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免進(jìn)食油膩肥厚食物。避免勞累熬夜，避免焦慮緊張，保證良好睡眠，保持心情舒暢。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2020-08-16 1202次
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高血壓喝啥湯病情分析：高血壓可以喝一些番茄雞蛋湯、紫菜雞蛋湯、豆腐湯、菠菜湯。但不要喝過(guò)于油膩的湯，比如豬腳湯、排骨湯等。飲食要低鹽低脂肪。意見建議：高血壓應(yīng)按時(shí)服用降壓藥物，常用藥物有比索洛爾、美托洛爾。盡量將血壓控制在正常范圍內(nèi)，如果血壓控制不理想容易引起并發(fā)癥，對(duì)健康影響很大。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-21 2203次
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高血壓適合喝什么湯高血壓患者多喝這七種降壓湯有利于血壓的控制：第一，枸杞芹菜魚片湯。第二，鮮草菇絲瓜魚片湯。第三，豆腐海帶湯。第四，紫菜降壓五味湯。第五，芹菜菌菇豬肉湯。它的功效清熱解毒、降壓、利尿，適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓患者食用。第六，蘆筍火腿玉米湯，功效，調(diào)中、開胃、軟化血管、降壓消脂適用于高血壓、肥胖病等。第七
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 1356次
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高血壓適合喝綠茶高血壓人群可喝淡茶，喝綠茶是可以的，只要不是濃茶就可以，茶葉中豐富的維生素、礦物質(zhì)、茶多酚，茶葉具有利尿作用。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 606次
