陳皮、山楂、菊花是可以一起泡水喝的。
陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效;山楂能夠消食健胃、行氣散瘀;菊花則有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的作用。三者搭配在一起泡水喝,在功效上可以相互協(xié)同補(bǔ)充。陳皮的理氣作用有助于山楂更好地發(fā)揮消食行氣的功能,對(duì)于消化不良、胃脘脹滿(mǎn)等情況有較好的改善效果。而菊花的清熱作用又能中和陳皮和山楂的溫性,避免上火,同時(shí)還能為這個(gè)組合增添清熱平肝的功效,適合在飲食積滯兼內(nèi)熱的情況下飲用。
飲用陳皮、山楂、菊花泡的水時(shí)也需注意。胃酸過(guò)多者要謹(jǐn)慎飲用,因?yàn)樯介珪?huì)促進(jìn)胃酸分泌,可能會(huì)加重胃酸過(guò)多的癥狀,引起胃部不適。寒性體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期大量飲用,雖然菊花的寒性被陳皮的溫性有所中和,但整體仍偏涼性,長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)損傷陽(yáng)氣。孕婦飲用時(shí)需特別小心,山楂有一定的活血散瘀功能,孕婦過(guò)量飲用可能對(duì)胎兒有不良影響,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。