一、懷孕的時可以喝枸杞的,而且整個孕期都可以服用枸杞,中醫(yī)認(rèn)為對孕婦的飲食和藥物的原則要求是孕期,產(chǎn)后的室溫,枸杞屬于滋陰的藥物,有滋陰補(bǔ)腎、潤肺清肝的功效,所以在孕期是可以服用枸杞的。
二、一定要注意,在孕期不能服用大量的枸杞,每天可以服用四到五粒就可以了,如果長期大量的服用了對孕婦是沒有什么好處的,而且在懷孕期間的要進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,還要保證飲食多樣化,多吃些富含有高蛋白的食物,這樣才能供給孩子和孕婦的營養(yǎng)。
一、懷孕的時可以喝枸杞的,而且整個孕期都可以服用枸杞,中醫(yī)認(rèn)為對孕婦的飲食和藥物的原則要求是孕期,產(chǎn)后的室溫,枸杞屬于滋陰的藥物,有滋陰補(bǔ)腎、潤肺清肝的功效,所以在孕期是可以服用枸杞的。
二、一定要注意,在孕期不能服用大量的枸杞,每天可以服用四到五粒就可以了,如果長期大量的服用了對孕婦是沒有什么好處的,而且在懷孕期間的要進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,還要保證飲食多樣化,多吃些富含有高蛋白的食物,這樣才能供給孩子和孕婦的營養(yǎng)。
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