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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹(shù)膠的物質(zhì)，對(duì)皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長(zhǎng)期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤(rùn)而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對(duì)脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會(huì)長(zhǎng)胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤(rùn)燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9592次

• 喝綠豆湯有什么好處

  喝綠豆湯有以下好處：第一，清解暑熱，由于綠豆湯屬于涼性，因此在夏天的時(shí)候喝綠豆湯，可以起到清熱解暑的作用。第二，綠豆湯還有利尿、止咳的作用，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所丟失的水分和無(wú)機(jī)鹽，能夠維持身體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。第三，綠豆能夠敗火解毒，從中醫(yī)食療的角度來(lái)說(shuō)綠豆湯性甘寒，對(duì)于內(nèi)火旺盛所導(dǎo)致的頭痛目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、眼睛紅腫的患者適當(dāng)常喝綠豆湯，有敗火解毒的好處。第四，綠豆能夠利水消腫，因此對(duì)于小便短赤所導(dǎo)致的腹水浮腫的患者，適當(dāng)?shù)暮染G豆湯也有較好的利水消腫效果。第五，現(xiàn)代藥理研究表明，綠豆湯中的多糖成分能夠增加血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解達(dá)到降血脂的療效，從而防治冠心病、心絞痛。第六，綠豆湯中的籽粒和水煎液中含有的生物堿、香豆素、植物甾醇等生物活性物質(zhì)，對(duì)人和動(dòng)物的生理代謝活動(dòng)都有重要的促進(jìn)作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 19042次

• 味動(dòng)力乳酸菌的好處
  味動(dòng)力乳酸菌其實(shí)也是近年來(lái)在超市里看到了各種各樣品牌的益生菌、乳酸菌，這些讓消費(fèi)者非常的眼花繚亂，那么益生菌和乳酸菌到底是什么關(guān)系呢，這里跟大家科普一下。超市里我們不同廠家品牌，比如說(shuō)胃動(dòng)力的乳酸菌飲料是非常的多，商品也標(biāo)示出來(lái)它里面含有不同的菌種，不同的菌種對(duì)我們的胃腸道是真的有效嗎？我們必須要明確，并不是所有的乳酸菌都是益生菌，只有活著到達(dá)腸道的，有足夠數(shù)量的，對(duì)人體健康起到有益作用的乳酸菌才能成為益生菌。相比普通的乳酸菌，益生菌它它有更強(qiáng)的耐胃酸、耐膽鹽的能力，能夠耐受各種不利的環(huán)境，并在人體的腸道中定植發(fā)揮有益的作用，那么它會(huì)有哪些有益的作用？比如說(shuō)抑制有害菌群的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，從而可以提高我們機(jī)體的免疫力。目前我們臨床上也是超市常見(jiàn)的益生菌的產(chǎn)品品種菌種主要是雙歧桿菌、干酪乳桿菌和嗜酸乳桿菌等，這些菌種的耐酸性很強(qiáng)，可以活著到達(dá)腸道，具有促進(jìn)機(jī)體健康的作用。所以我們需要看一下胃動(dòng)力乳酸菌它含有的菌種是不是以上我提到了三個(gè)菌種，如果是，那這種菌種它可以活著到達(dá)腸道，就可以起到益生菌的作用。如果不可以活著到達(dá)腸道，沒(méi)有更強(qiáng)的一個(gè)耐胃酸、耐膽鹽的能力的，那它就和普通的乳酸菌效果是一樣的，那么可能沒(méi)有足夠的數(shù)量或者是定植到我們?nèi)梭w的腸道中，就不能稱之為益生菌，只是普通的乳酸菌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-11-03 17002次

• 喝羊湯有什么好處
  羊湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。羊肉是屬于高蛋白、低脂肪的肉類，富含、鐵等礦物質(zhì)元素以及有機(jī)磷類的物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)比較高。喝羊湯具有溫中養(yǎng)胃的作用，無(wú)論是涮羊肉，羊肉湯還是紅燒羊排，羊肉都能發(fā)揮不錯(cuò)的養(yǎng)胃功效，可以調(diào)節(jié)脾胃虛寒，體弱等問(wèn)題；羊湯還具有補(bǔ)肝、明目的作用，可以幫助改善視力不清晰，眼花的問(wèn)題，還有一定的解毒的作用；喝羊湯還能夠強(qiáng)身補(bǔ)腎，例如中老年人的腰腿酸痛，大多數(shù)與腎臟虧虛有一定的關(guān)系，偶爾喝一些羊肉湯，可以活血養(yǎng)氣，調(diào)理腎臟；喝羊肉湯還具有美容補(bǔ)血的效果，羊肉湯的脂肪含量比較低，不易發(fā)胖，同時(shí)羊肉湯中的大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鐵元素對(duì)于預(yù)防女性缺鐵性貧血大有裨益。所以建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭驕瑢?duì)于身體有很好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 26286次

• 七味湯是哪幾味中藥
  病情分析：七味湯是一個(gè)有名的中藥方劑，其藥物組成主要是由柴胡二兩，厚樸二兩，炙甘草一兩，桂枝一兩，麻黃一兩，陳皮一兩，姜半夏一兩。意見(jiàn)建議：七味湯因?yàn)楹邪胂模圆豢梢耘c含有川烏、草烏、附子等含有烏頭堿得中藥同用，臨床上可以用于虛勞發(fā)熱，咳嗽，虛寒咳嗽著慎用。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-03-15 9027次

• 喝羊湯有什么好處
  病情分析：羊湯中富含豐富的鈣鐵磷鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，所以適當(dāng)喝羊湯可以能夠溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)益氣血、強(qiáng)壯身體。意見(jiàn)建議：羊湯對(duì)于氣血虛的人或者是腎虛的人，氣短、乏力、失眠的患者具有一定的療效，建議對(duì)于病后體弱貧血、產(chǎn)后氣虛等都有很好的作用，所以建議可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┭驕?/div>

  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 5204次

• 味增湯的好處
  味增湯的好處一般有促進(jìn)腸道健康、助力營(yíng)養(yǎng)吸收、改善免疫功能等。味增湯有助于促進(jìn)腸道健康，其富含的氨基酸和食物纖維能增加胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，從而緩解便秘、減輕腸道負(fù)擔(dān)。特別是對(duì)于那些因快節(jié)奏生活而飲食不規(guī)律的人群，味增湯能夠成為調(diào)節(jié)腸道狀
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 味增湯的害處是什么
  味增湯一般指味噌湯，味噌湯的害處一般有營(yíng)養(yǎng)單一、誘發(fā)身體肥胖、加重胃腸道負(fù)擔(dān)等。因此不宜長(zhǎng)期飲用，以免對(duì)身體健康造成影響。1、營(yíng)養(yǎng)不良：味噌湯通常是以鯛魚(yú)、紅白蘿卜、魚(yú)骨、黃豆制作而成的一道料理，如果經(jīng)常飲用這種湯飲，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)單一的情況，不能滿足機(jī)體正常的生理需求，容易影響身體健康。2、誘發(fā)身體肥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-06 0次