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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9592次

• 喝綠豆湯有什么好處

  喝綠豆湯有以下好處：第一，清解暑熱，由于綠豆湯屬于涼性，因此在夏天的時候喝綠豆湯，可以起到清熱解暑的作用。第二，綠豆湯還有利尿、止咳的作用，能夠及時補充身體所丟失的水分和無機鹽，能夠維持身體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。第三，綠豆能夠敗火解毒，從中醫(yī)食療的角度來說綠豆湯性甘寒，對于內(nèi)火旺盛所導(dǎo)致的頭痛目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、眼睛紅腫的患者適當(dāng)常喝綠豆湯，有敗火解毒的好處。第四，綠豆能夠利水消腫，因此對于小便短赤所導(dǎo)致的腹水浮腫的患者，適當(dāng)?shù)暮染G豆湯也有較好的利水消腫效果。第五，現(xiàn)代藥理研究表明，綠豆湯中的多糖成分能夠增加血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病、心絞痛。第六，綠豆湯中的籽粒和水煎液中含有的生物堿、香豆素、植物甾醇等生物活性物質(zhì)，對人和動物的生理代謝活動都有重要的促進作用。

  

  01:48
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 19042次

• 味動力乳酸菌的好處
  味動力乳酸菌其實也是近年來在超市里看到了各種各樣品牌的益生菌、乳酸菌，這些讓消費者非常的眼花繚亂，那么益生菌和乳酸菌到底是什么關(guān)系呢，這里跟大家科普一下。超市里我們不同廠家品牌，比如說胃動力的乳酸菌飲料是非常的多，商品也標(biāo)示出來它里面含有不同的菌種，不同的菌種對我們的胃腸道是真的有效嗎？我們必須要明確，并不是所有的乳酸菌都是益生菌，只有活著到達腸道的，有足夠數(shù)量的，對人體健康起到有益作用的乳酸菌才能成為益生菌。相比普通的乳酸菌，益生菌它它有更強的耐胃酸、耐膽鹽的能力，能夠耐受各種不利的環(huán)境，并在人體的腸道中定植發(fā)揮有益的作用，那么它會有哪些有益的作用？比如說抑制有害菌群的生長，調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，從而可以提高我們機體的免疫力。目前我們臨床上也是超市常見的益生菌的產(chǎn)品品種菌種主要是雙歧桿菌、干酪乳桿菌和嗜酸乳桿菌等，這些菌種的耐酸性很強，可以活著到達腸道，具有促進機體健康的作用。所以我們需要看一下胃動力乳酸菌它含有的菌種是不是以上我提到了三個菌種，如果是，那這種菌種它可以活著到達腸道，就可以起到益生菌的作用。如果不可以活著到達腸道，沒有更強的一個耐胃酸、耐膽鹽的能力的，那它就和普通的乳酸菌效果是一樣的，那么可能沒有足夠的數(shù)量或者是定植到我們?nèi)梭w的腸道中，就不能稱之為益生菌，只是普通的乳酸菌。
  語音時長 2:02”
  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-11-03 17002次

• 喝羊湯有什么好處
  羊湯的營養(yǎng)價值是非常豐富的。羊肉是屬于高蛋白、低脂肪的肉類，富含、鐵等礦物質(zhì)元素以及有機磷類的物質(zhì)，營養(yǎng)比較高。喝羊湯具有溫中養(yǎng)胃的作用，無論是涮羊肉，羊肉湯還是紅燒羊排，羊肉都能發(fā)揮不錯的養(yǎng)胃功效，可以調(diào)節(jié)脾胃虛寒，體弱等問題；羊湯還具有補肝、明目的作用，可以幫助改善視力不清晰，眼花的問題，還有一定的解毒的作用；喝羊湯還能夠強身補腎，例如中老年人的腰腿酸痛，大多數(shù)與腎臟虧虛有一定的關(guān)系，偶爾喝一些羊肉湯，可以活血養(yǎng)氣，調(diào)理腎臟；喝羊肉湯還具有美容補血的效果，羊肉湯的脂肪含量比較低，不易發(fā)胖，同時羊肉湯中的大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鐵元素對于預(yù)防女性缺鐵性貧血大有裨益。所以建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭驕?，對于身體有很好的作用。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-09 26287次

• 七味湯是哪幾味中藥
  病情分析：七味湯是一個有名的中藥方劑，其藥物組成主要是由柴胡二兩，厚樸二兩，炙甘草一兩，桂枝一兩，麻黃一兩，陳皮一兩，姜半夏一兩。意見建議：七味湯因為含有半夏，所以不可以與含有川烏、草烏、附子等含有烏頭堿得中藥同用，臨床上可以用于虛勞發(fā)熱，咳嗽，虛寒咳嗽著慎用。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-03-15 9027次

• 喝羊湯有什么好處
  病情分析：羊湯中富含豐富的鈣鐵磷鎂等營養(yǎng)元素，所以適當(dāng)喝羊湯可以能夠溫陽散寒、補益氣血、強壯身體。意見建議：羊湯對于氣血虛的人或者是腎虛的人，氣短、乏力、失眠的患者具有一定的療效，建議對于病后體弱貧血、產(chǎn)后氣虛等都有很好的作用，所以建議可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┭驕?/div>

  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 5204次

• 味增湯的好處
  味增湯的好處一般有促進腸道健康、助力營養(yǎng)吸收、改善免疫功能等。味增湯有助于促進腸道健康，其富含的氨基酸和食物纖維能增加胃腸蠕動，改善消化功能，從而緩解便秘、減輕腸道負擔(dān)。特別是對于那些因快節(jié)奏生活而飲食不規(guī)律的人群，味增湯能夠成為調(diào)節(jié)腸道狀
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 味增湯的害處是什么
  味增湯一般指味噌湯，味噌湯的害處一般有營養(yǎng)單一、誘發(fā)身體肥胖、加重胃腸道負擔(dān)等。因此不宜長期飲用，以免對身體健康造成影響。1、營養(yǎng)不良：味噌湯通常是以鯛魚、紅白蘿卜、魚骨、黃豆制作而成的一道料理，如果經(jīng)常飲用這種湯飲，會出現(xiàn)營養(yǎng)單一的情況，不能滿足機體正常的生理需求，容易影響身體健康。2、誘發(fā)身體肥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-06 0次