建議選擇含糖量比較低的水果,比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、柚子、菠蘿等,這些水果糖分不是很高,對(duì)血糖的影響比較小。像甘蔗、香蕉、榴蓮、荔枝、蘋果、梨等水果,含糖量比較高,不建議吃。
妊娠期糖尿病的孕婦要密切監(jiān)測(cè)血糖情況,將血糖控制良好可以減少對(duì)孕婦及胎兒的危害。多數(shù)妊娠期糖尿病患者經(jīng)合理的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)治療,均能控制血糖在滿意范圍。孕婦每日攝入的總能量要根據(jù)不同孕前體重和孕期的體重增長(zhǎng)速度而定,建議少食多餐,水果可以在兩餐之間食用。