吃枸杞子、黑芝麻、栗子等滋陰補(bǔ)陽,還可以吃金匱腎氣丸、左歸丸等藥物滋陰補(bǔ)陽。
1、食物:
對于需要滋陰補(bǔ)陽的人群可以在日常飲食上多吃一些黑芝麻、栗子、枸杞子、雪梨、百合、紅棗、銀耳等,適當(dāng)?shù)某赃@些食物可以增加身體所需要的營養(yǎng),同時對于滋陰補(bǔ)陽也有一定的輔助作用。
2、藥物:
需要滋陰補(bǔ)陽的人群,一般可以吃金匱腎氣丸、左歸丸等藥物,但是需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,千萬不可私自盲目的自行用藥,金匱腎氣丸一種中成藥,具有化氣行水、溫補(bǔ)腎陽的功效,主要用于治療腎虛水腫、腰膝酸軟、畏寒肢冷以及小便不利等癥狀。左歸丸屬于中成藥,具有滋腎補(bǔ)陰的功效,可以用于治療腰膝酸軟、真陰不足以及盜汗等癥狀。
服藥期間,盡量避免食用辛辣、生冷以及刺激性等食物,不要喝濃茶,以免影響藥效吸收。