腰椎間盤突出癥常見于腰4/5和腰5/骶1這兩個部位，這兩個節(jié)段承受的壓力較大，且活動度相對較高，因此更容易出現(xiàn)椎間盤的退行性改變和突出。
腰椎間盤突出癥主要是由于腰椎間盤各部分在外力因素的作用下，發(fā)生退行性改變后椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木等一系列臨床癥狀。其中，腰4/5和腰5/骶1是常見的發(fā)病部位，與這兩個節(jié)段的生理結構和承重功能密切相關。
治療方法如下：
1、藥物治療：針對疼痛和炎癥反應，醫(yī)生可能會開具非處方止痛藥，如布洛芬。對于神經(jīng)受壓引起的癥狀，可能會使用營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，如甲鈷胺、維生素B12等。
2、物理治療：包括熱敷、冷敷、電療、按摩等，旨在緩解癥狀，改善局部血液循環(huán)。
3、手術治療：對于嚴重病例，可能需要進行微創(chuàng)或開放手術，以減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫。
4、康復訓練：通過特定的運動訓練，增強腰背部肌肉力量，提高腰椎穩(wěn)定性。
5、生活方式調(diào)整：避免長時間久坐，定期做伸展運動，保持良好的坐姿和站姿，以及適當?shù)捏w重控制，都是預防和治療腰椎間盤突出癥的重要措施。
