排尿是有助于酒精揮發(fā)的。
排尿是能夠有助于揮發(fā)體內(nèi)酒精的，因?yàn)榫凭肿釉隗w液中適度溶解，在細(xì)胞液和體液之間自由穿梭，細(xì)胞膜對(duì)醇分子沒(méi)有過(guò)濾作用，酒精就會(huì)隨尿液排出，加速酒精揮發(fā)。同時(shí)酒精代謝速度也取決于很多因素，至于喝完酒過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間酒精才能揮發(fā)干凈，沒(méi)有一個(gè)固定數(shù)值。度數(shù)越高(乙醇含量)的酒，吸收速度越快，排出體外的時(shí)間越慢。
酒精的主要吸收途徑是：酒精入口后→20%在胃中吸收→80%在小腸中吸收之后，酒精進(jìn)入血液系統(tǒng)→血液帶著酒精在體內(nèi)循環(huán)→進(jìn)入并溶解于身體各個(gè)組織并產(chǎn)生影響。酒精的主要排出途徑是：酒精被血液系統(tǒng)吸收后→肝臟將酒精分解成醋酸→腎臟通過(guò)尿液排出5%的酒精→肺呼出5%的酒精→此外通過(guò)皮膚毛孔等蒸發(fā)出部分酒精。
飲酒后多喝水促進(jìn)排尿，能夠促進(jìn)酒精揮發(fā)。因?yàn)橛胁糠志凭荒芡耆x，所以那部分酒精通過(guò)排汗或排尿等方式排出?？梢宰尰颊叨嗪确涿鬯?，蜂蜜水能夠促進(jìn)酒精的吸收分解，減少頭痛的情況。
