頭暈患者應(yīng)該多吃雞蛋、紅棗、赤小豆、豬肝、桂圓、黑木耳、蓮子等,補(bǔ)血利濕的食物,幫助大腦更好的供血。
頭暈患者可以吃的食物有:
一、雞蛋,雞蛋紅糖有治療頭暈的作用,方法是將適量的豆油放鍋中燒熱將兩個(gè)雞蛋三十克紅糖倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用連服十天,為鞏固療效也可多服幾天。
二、紅棗,紅棗有補(bǔ)血益氣的作用特點(diǎn)是維生素含量非常高,紅棗有天然維生素丸的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血之功效。
三、赤小豆,赤小豆是一種清熱解毒的食物,可整粒使用或用于煮飯煮粥,做赤豆湯,具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石,健美、減肥的作用。
四、豬肝,肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)保健功能是最理想的補(bǔ)血佳品之一。