兒童喝菊花茶比較好,但是應(yīng)注意攝入量,避免過多飲用。
菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶,可以用水沖泡或者是煮來飲用。如果兒童不愛喝水,可以選擇喝菊花茶,適當?shù)暮纫恍┠軌蜓a充體內(nèi)所需要的水分,緩解口渴,而且菊花茶中含有大量的氨基酸、維生素以及葡萄糖苷等營養(yǎng)成分,適當?shù)暮纫恍┠軌蜓a充人體所需要的營養(yǎng)。此外菊花茶中含有的菊花具有養(yǎng)肝明目的功效,用其泡水喝可以在一定程度上緩解眼部疲勞,對于兒童的眼睛可以起到一定的保護作用。
由于菊花屬于一種性微寒的中藥材,所以建議兒童在喝菊花茶的時候應(yīng)注意避免一次性喝的太多,以免出現(xiàn)脾胃寒涼的情況,避免導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,危害健康,不利于兒童的生長發(fā)育。