孕早期不能吃西瓜通常是因?yàn)槲鞴纤诌^(guò)多、西瓜含糖量較高等。
1、西瓜水分過(guò)多:
西瓜是日常生活中常見的水果,但是含有的水分比較多,由于孕早期時(shí)可能因?yàn)樽訉m壓迫而出現(xiàn)小便次數(shù)增多,如果在孕早期時(shí)吃西瓜也會(huì)因?yàn)閿z入過(guò)多的水分而加快尿液的生成,使孕婦小便次數(shù)再次增多,還可能會(huì)引發(fā)腸胃不適,所以孕早期不能吃西瓜。
2、西瓜含糖量較高:
西瓜的含糖量也比較高,由于在懷孕期間容易發(fā)生血糖高的情況,如果在孕早期吃西瓜也可能會(huì)因?yàn)閿z入過(guò)多的糖分而引起血糖升高,甚至?xí)绊懱旱陌l(fā)育,所以孕早期不能吃西瓜。
孕早期時(shí)還要避免吃過(guò)多辛辣刺激性的食物,比如辣椒、咖喱等,可以選擇吃一些蘋果、橘子、黃瓜等食物,還需要注意休息,不可以過(guò)度勞累。