什么菜都不可以降血壓,菜屬于食物的一種,任何菜都沒(méi)有降血壓的作用,患者可以應(yīng)用藥物來(lái)降血壓。
血壓高的患者要注意健康均衡飲食,低鹽低脂飲食,禁煙禁酒。血壓高的患者可以多吃些菜,如芹菜、菠菜、白菜等,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是這些菜并沒(méi)有降血壓的作用。血壓高的患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來(lái)降血壓,如常用的降血壓藥物有硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等。血壓高的患者要定期監(jiān)測(cè)血壓,防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生。
血壓高的患者生活作息要規(guī)律,少通宵熬夜。適量運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力,可采用慢走、騎自行車等體育活動(dòng)。血壓高的患者可能會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈等不適癥狀,患者如果出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)去醫(yī)院就診,以免延誤診治。