藍(lán)莓洗了第二天是否還能吃，還需要根據(jù)具體情況決定。如果藍(lán)莓洗了第二天沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)的情況，是可以吃的，如果已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)則不可以吃。
藍(lán)莓里面含有豐富的維生素，比如維生素A、維生素B、維生素C、維生素E，也含有豐富的微量元素，比如鈣、鐵、鉀、鋅等，同時(shí)里面還含有還有蛋白質(zhì)、食用纖維、糖分、熊果苷，花青苷等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，適當(dāng)?shù)某运{(lán)莓能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，如果藍(lán)莓洗了第二天之后沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)，這種情況是可以吃的，不帶不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。
藍(lán)莓洗了第二天如果出現(xiàn)了變質(zhì)，變質(zhì)的藍(lán)莓會(huì)滋生大量的有害細(xì)菌，這種情況下再吃可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀，甚至?xí)鹗澄镏卸尽?/p>
所以如果想要吃藍(lán)莓，需要吃新鮮的藍(lán)莓，若出現(xiàn)變質(zhì)，要避免食用。
