肝是指肝臟，通常吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物對(duì)肝臟比較好，如大豆等，另外，如果存在肝臟疾病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用保護(hù)肝臟的藥物比較好，如保肝片等。
1、食物：
在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如大豆、帶魚(yú)等，可以補(bǔ)充患者所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還可以促進(jìn)患者的代謝，對(duì)于患者的肝臟也是一定好處的。
2、藥物：
如果患者存在肝臟疾病，可能會(huì)有惡心、厭油膩、食欲不振等癥狀，此時(shí)就需要應(yīng)用一些護(hù)肝的藥物比較好，如保肝片、多烯磷脂酰膽堿膠囊、甘草酸二銨等，對(duì)于患者身體也是不錯(cuò)的。
平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠、運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，同時(shí)需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診，有不適癥狀，及時(shí)就診。
