一般孕期隨著孕周逐漸增加,子宮逐漸增大,腹腔內(nèi)腸腔站位面積減少,使胃腸道蠕動(dòng)速度相對(duì)減慢和孕期活動(dòng)量減少,久而久之會(huì)引起便秘。
一般孕期便秘不建議使用導(dǎo)瀉藥物或者經(jīng)肛門(mén)灌腸治療,大部分孕婦可通過(guò)多吃蔬菜水果和多食富含粗纖維的食物、多增加水份攝入量或者遵醫(yī)囑喝蜂蜜水或者乳果糖、適量增加活動(dòng)量比如多吃飯后多走動(dòng)走動(dòng)增加腸蠕動(dòng)速度、就餐時(shí)細(xì)嚼慢咽少食多餐、多吃易消化食物等來(lái)緩解便秘。