先兆流產(chǎn)保胎方法通常有注意休息、禁止性生活、穩(wěn)定情緒、調(diào)整飲食、服用藥物等，并且要選擇正規(guī)醫(yī)院就診。
1、注意休息：先兆流產(chǎn)可能是黃體功能不全、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，患病后會(huì)因?yàn)樵心液妥訉m壁剝離而出現(xiàn)陰道出血、腹痛等癥狀。此時(shí)要注意休息，適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)，不能過度勞累或者劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以選擇臥床。
2、禁止性生活：女性還需要禁止性生活，以免對(duì)宮頸部位造成刺激而引起子宮痙攣，還可能會(huì)加重病情。
3、穩(wěn)定情緒：女性需要穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，避免過度緊張或者焦慮，對(duì)保胎有一定的幫助。
4、調(diào)整飲食：女性要及時(shí)調(diào)整飲食，不可以吃辛辣和生冷的食物，比如辣椒、生姜、雪糕等，可能會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)進(jìn)一步發(fā)展。
5、服用藥物：出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、固腎安胎丸、滋腎育胎丸等藥物治療，能夠起到保胎的作用。
女性在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，定期去醫(yī)院復(fù)查。
