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    1. 帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒

      帕金森病患者可以在康復醫(yī)師評估指導下,進行平衡訓練防止跌倒。平衡訓練包括坐位和立位下三級平衡(一級靜態(tài)、二級自動態(tài)和三級他動態(tài)平衡)訓練,可通過重心的高低、支撐面的大小和睜閉眼等調整訓練難度;也可以借助平衡板、平衡墊和平衡儀進行訓練。

      帕金森病患者在做平衡訓練時,也應注意軀體運動功能的康復訓練,如放松訓練(常用深呼吸法和想象放松法),還可以進行有節(jié)奏的軀干旋轉和推拿、按摩等方法可改善僵硬的肌群。

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