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• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預(yù)防。這種預(yù)防我覺得幾乎沒有什么方法可預(yù)防，最重要一點(diǎn)就別經(jīng)常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預(yù)防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預(yù)防、腦出血怎么預(yù)防、外傷怎么預(yù)防、腦膜炎怎么預(yù)防、發(fā)生了怎么預(yù)防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數(shù)情況下我們是沒法預(yù)防的。

  

  01:07
  李小勇 主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-10-28 2590次

• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對(duì)女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預(yù)防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經(jīng)以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預(yù)防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們?cè)趺崔k呢。首先要避免思想壓力太大，工作負(fù)擔(dān)太重、熬夜或者是不正當(dāng)?shù)臏p肥，或者是吸煙，抽煙這個(gè)不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數(shù)還是可以預(yù)防。

  

  01:23
  李克敏 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-22 26964次

• 帕金森如何練平衡防止跌倒
  第一點(diǎn)建議帕金森病的患者平時(shí)可以打太極拳、打八段錦，這兩項(xiàng)訓(xùn)練對(duì)于患者平衡功能有重要的幫助作用，可以有效的預(yù)防跌倒的；第二點(diǎn)，患者可以爬一些有扶手的樓梯，最好是兩側(cè)都有扶手，練習(xí)上以及練習(xí)往下走，一定要有專門的人陪護(hù)，防止出現(xiàn)跌倒。通過這些對(duì)于平衡功能的改善起到不錯(cuò)的作用的；第三點(diǎn)，做一些力所能及的家務(wù)活，比如可以掃地、拖地等，也能夠鍛煉平衡功能。除了康復(fù)訓(xùn)練以外，也要注意藥物的調(diào)整，如果患者肌張力偏高，往往需要加大劑量。肌張力降低以后，很多患者的平衡功能是會(huì)改善的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-14 1799次

• 糖尿病患者如何防止跌倒
  第一、要牢記一個(gè)慢字，凡是經(jīng)常眩暈血壓太高以及心臟功能差的糖尿病患者，在走路干活的時(shí)候都要慢。第二、用藥后不要立即活動(dòng)，用過降壓藥、降糖藥、鎮(zhèn)靜藥等藥之后不要外出或單獨(dú)行走，休息一個(gè)小時(shí)以后方可活動(dòng)。第三、禁止去危險(xiǎn)的地帶，比如夏天的雨后、冬季的冰雪天、鬧市區(qū)以及其他危險(xiǎn)的地方。第四、選擇一個(gè)合適的拐杖。第五、選擇合適的鞋，要合腳，鞋帶不要太長(zhǎng)，以免松開的時(shí)候被絆倒，可以選用橡膠底的鞋有較好防滑性能的鞋。第六、堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)體育鍛煉不僅能夠強(qiáng)筋健骨，還能加強(qiáng)動(dòng)作的靈敏性，利于保持身體平衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 1634次

• 帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒
  病情分析：這些病人平時(shí)可以打太極拳、打八段錦，對(duì)于訓(xùn)練平衡功能，防止跌倒都是有一定的效果的。在運(yùn)動(dòng)時(shí)家屬一定要注意陪護(hù)，防止出現(xiàn)意外。意見建議：建議有平衡功能障礙的帕金森病人一定要及時(shí)就診，需要根據(jù)患者的情況調(diào)整治療帕金森病的用藥，有些患者調(diào)整用藥之后平衡功能也有可能得到改善。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-10 1001次

• 帕金森患者如何防止在家中跌倒
  病情分析：第一點(diǎn)在家中可以多設(shè)置幾個(gè)把手，這樣能夠降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。第二點(diǎn)，患者的生活空間要注意寬敞，不要設(shè)置很多的家具。另外地面可以做防滑處理，防止患者滑倒。意見建議：要預(yù)防跌倒，患者還需要規(guī)律地服用治療帕金森病的藥物，比如規(guī)律的服用單胺氧化酶抑制劑、多巴胺受體激動(dòng)劑等。家屬要注意陪護(hù)，防止意外。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-11 801次

• 帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒
  帕金森病患者可以在康復(fù)醫(yī)師評(píng)估指導(dǎo)下，進(jìn)行平衡訓(xùn)練防止跌倒。平衡訓(xùn)練包括坐位和立位下三級(jí)平衡(一級(jí)靜態(tài)、二級(jí)自動(dòng)態(tài)和三級(jí)他動(dòng)態(tài)平衡)訓(xùn)練，可通過重心的高低、支撐面的大小和睜閉眼等調(diào)整訓(xùn)練難度；也可以借助平衡板、平衡墊和平衡儀進(jìn)行訓(xùn)練。帕金森
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 如何練肺活量
  在平時(shí)生活中有很多方法都可以通過鍛煉來提高肺活量，常用的有以下幾種方法：一，步行，每天可以練半個(gè)小時(shí)，以每分鐘60到75步的速度在戶外行走，同時(shí)要有意識(shí)的慢吸快呼，用這種方法會(huì)提高肺活量。二，游泳，游泳每天可以游半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，在游泳的時(shí)候要有意識(shí)的練習(xí)深吸快呼，偶爾練習(xí)憋氣。三，慢跑，慢跑是鍛
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 7118次