沒(méi)有腰扭傷吃什么補(bǔ)品最好的說(shuō)法,一般在腰扭傷后可以吃含鈣的食物或藥物比較好,含鈣的食物有蝦皮等,含鈣的藥物有碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣片等。
一般腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過(guò)度牽拉而引起的撕裂傷,常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點(diǎn)、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。
患者在腰扭傷后可以吃含鈣的食物,有蝦皮、海帶、牛奶、豆制品等,有助于病情的恢復(fù)。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃含鈣的藥物,比如碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣片等。
患者在腰扭傷后可能會(huì)伴有疼痛等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥緩解疼痛,比如布洛芬緩釋片、洛索洛芬鈉片等。必要時(shí)還要涂抹活血化瘀、舒筋活絡(luò)的藥物,比如紅花油、正骨水等治療。