六十歲血壓90mmHg/150mmHg一般屬于不正?,F(xiàn)象。
正常情況下60歲正常血壓值大約為收縮壓為90~139mmHg,舒張壓為60~89mmHg,超過正常值就算偏高,所以六十歲血壓90mmHg/150mmHg屬于不正?,F(xiàn)象,有些輕微的偏高,可以通過調(diào)整生活方式改善,日常生活中飲食以低鹽低脂、清淡易消化為主,比如燕麥、玉米、西蘭花、菠菜等,不可以吃高糖高鹽高膽固醇的食物,比如蛋糕、餅干、咸菜、肥肉等,同時也可以在醫(yī)生的指導下服用硝苯地平緩釋片或者氫氯噻嗪片等降壓的藥物治療。
平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持規(guī)律作息,保持勞逸結(jié)合,避免過度勞累,并且需要定期監(jiān)測血壓,如果身體出現(xiàn)了不舒適癥狀,可以及時到醫(yī)院做詳細檢查,然后根據(jù)檢查結(jié)果進行針對性治療。