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• 兒童便秘應(yīng)該怎么調(diào)理

  兒童便秘可以從以下四方面進(jìn)行調(diào)理：第一是在日常飲食中加入一些富含纖維素的食物，可以促進(jìn)腸蠕動，改善便秘；第二督促孩子多喝水，盡量喝溫的白開水，可以有效潤滑腸道，改善便秘的作用；第三讓孩子多運(yùn)動，通過運(yùn)動來加快腸蠕動改善便秘情況；第四可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來改善。芪斛楂顆粒有健脾和胃，益氣固表，消食導(dǎo)滯的功效，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。

  

  01:03
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83039次

• 便秘怎么調(diào)理

  便秘首先可以通過飲食調(diào)理，飲食療法是治療各種便秘的基礎(chǔ)方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進(jìn)腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運(yùn)動療法，運(yùn)動療法就是通過體力活動刺激結(jié)腸的蠕動，加快腸內(nèi)容物的推進(jìn)，這樣有利于大便的排出。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 1434次

• 長期便秘的人怎么調(diào)理
  便秘分為器質(zhì)性便秘和非器質(zhì)性便秘。對于長期便秘的病人，如果是器質(zhì)性便秘，則需要治療原發(fā)病，非器質(zhì)性的便秘則需要改善生活方式，使其符合胃腸道，通過和排便運(yùn)動生理，增加膳食纖維攝取，以及飲水量，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。增加運(yùn)動，調(diào)整心理狀態(tài)，有助于建立正常的排便反射，治療原發(fā)病和并發(fā)癥有利于治療便秘。盡可能的避免藥物的因素，減少這類藥物可能引起的便秘。針對導(dǎo)致便秘的病理生理選用藥物治療，結(jié)腸慢傳輸型便秘，應(yīng)選用腸動力藥。合理選用容積性瀉藥，潤滑劑瀉藥和刺激性瀉藥，應(yīng)避免濫用瀉藥，還可以用生物反饋治療，糾正不當(dāng)無效的排便動作。再或者可以中醫(yī)治療，經(jīng)過一段時間嚴(yán)格的非手術(shù)治療或收益不大，可以考慮手術(shù)治療。平時，如果是長期臥床的患者要經(jīng)常翻身，進(jìn)行主動和被動的活動，給患者的腹肌做鍛煉，可以幫助其緩解便秘的壓力。
  語音時長 1:46”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-11-12 15496次

• 兒童便秘應(yīng)該怎么調(diào)理
  每天早上起床給孩子喝一杯溫的白開水，平時飲食中多給孩子吃點蔬菜，比如芹菜，菠菜等富含纖維素的綠色蔬菜，可以吃一點火龍果等潤腸的水果，平時督促孩子多參加運(yùn)動可以促進(jìn)腸蠕動緩解便秘。脾胃虛弱，就容易便秘，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)脾扶正的中成藥，如小葵花及斛楂顆粒，成分中的炒麥芽、山楂、陳皮、木瓜、石斛能夠消食導(dǎo)滯，從而改善兒童便秘的情況。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
  語音時長 01:16”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-01-29 99790次

• 長期便秘的人怎么調(diào)理
  長期便秘的患者一般是由于胃腸道蠕動比較慢引起的。出現(xiàn)這種情況，主要是調(diào)整飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃易消化的食物，多吃含有粗纖維的食物，以促進(jìn)胃腸的蠕動。長期便秘可以口服乳果糖口服液，可以潤腸通便。另外可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c酸奶或者蜂蜜，有助于通便。也可以口服螺旋藻進(jìn)行治療，可以調(diào)理胃腸道。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 3104次

• 便秘怎么調(diào)理
  便秘患者主要是生活調(diào)理，保持一個良好的作息時間，養(yǎng)成定時排便的規(guī)律，到了時間不管有沒有便意都要去排便，這樣長期就會形成一個排便反射，注意飲食要清淡，避免進(jìn)食一些生冷辛辣油膩刺激的食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，增強(qiáng)腸胃的蠕動能力，從而緩解便秘現(xiàn)象。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 9702次

• 便秘的人應(yīng)該怎么調(diào)理
  便秘是許多人的難言之隱，它不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問題。有效的便秘調(diào)理需要綜合考慮飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣以及心理調(diào)適等多方面因素。飲食調(diào)整是關(guān)鍵。增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，能促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，使其更易
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 腎虛的人應(yīng)該怎么調(diào)理
  腎虛的人可以從用藥方面和日常飲食方面進(jìn)行調(diào)理。腎虛在臨床中分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等證型，而在治療腎陰、陽、氣、精等虛證時，大多以補(bǔ)腎精為基礎(chǔ)，即身體強(qiáng)健需補(bǔ)腎，補(bǔ)腎先固精，腎精固得牢，才能發(fā)揮補(bǔ)益效果，比如對于腎陽虛的患者來講，可以選擇具有溫補(bǔ)脾腎作用的中成藥，如一般使用的固精補(bǔ)腎丸等
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2022-12-12 52次