11歲四個月來月經(jīng)通常是正常的。
由于存在個體差異,女孩初潮的年齡多在11-15歲之間,因此,11歲四個月來月經(jīng)一般是屬正常范圍之內(nèi)。女孩到了青春期,卵巢在逐漸的發(fā)育,產(chǎn)生的性激素刺激性器官以及乳房進(jìn)行發(fā)育,而且這個時候陰毛以及腋毛也在不斷的生長,卵巢中開始形成卵泡,成熟的卵泡開始破裂就形成卵細(xì)胞,卵細(xì)胞就通過輸卵管排出,卵子沒有接受到受精,就會萎縮,雌激素與孕激素的分泌減少,子宮內(nèi)膜出現(xiàn)萎縮和脫落,發(fā)生出血現(xiàn)象,因此形成了月經(jīng)。
建議在月經(jīng)期間一定要注意衛(wèi)生,也要注意腹部的保暖,如果著涼了,可能會導(dǎo)致痛經(jīng)等癥狀,由于經(jīng)期經(jīng)血流出體外,損失的血液中大部分組成成分是蛋白質(zhì),因此,可適量進(jìn)食含蛋白質(zhì)類食物,如雞肉、魚肉、豬肉等,增強(qiáng)自身體質(zhì)。家長還需注意孩子在青春期的心理和生理變化,引導(dǎo)孩子平穩(wěn)度過青春期。