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• 怎樣自我治療偏頭痛?

  偏頭痛和一些生活習(xí)俗，飲食習(xí)慣，精神壓力都有關(guān)系，所以偏頭痛要保持，自我的一些自律，不要熬夜不要有太大的精神壓力，在飲食問題上，不要吃一些辛辣或者是刺激性的，比如奶酪、咖啡、酒精等等，這些方法都是通過自己的調(diào)理，來達(dá)到偏頭痛發(fā)作頻率的減少，但是只是控制，通過這種方法只能把頻率降下去，但并不能達(dá)到根治的目的。

  

  01:06
  金永健 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-26 6530次

• 怎樣自我治療偏頭痛

  怎么自我治療偏頭痛，因?yàn)槠^痛這個疾病，它是需要這個患者和醫(yī)生共同配合來進(jìn)行治療的，其中患者自我治療這一塊，也是非常重要的，那我們怎么自我治療，第一我們要規(guī)律我們的生活和飲食習(xí)慣，比如我們按時(shí)的睡眠，這個就非常重要，如果晝夜睡眠習(xí)慣顛倒的話，對我們的交感神經(jīng)，會有不良影響，它就會引起頭痛，另外我們的合理的休息也很重要，因?yàn)槲覀冮L時(shí)間的低頭用電腦、手機(jī)、開車那么它對頸神經(jīng)有刺激，它會刺激我們的頭部的神經(jīng)血管功能，會造成偏頭痛的加重，自我治療這兩方面要做到。第三個就是我們可以經(jīng)常對頭部的一些經(jīng)常會頭痛的部位，進(jìn)行一些按摩和減壓，進(jìn)行這個體位的這種變化，來改善頸部的肌肉僵硬，和頭部的這種緊張感，通過運(yùn)動調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的，神經(jīng)內(nèi)分泌功能，這個也可以很有效地，改善偏頭痛，那么在發(fā)作期的時(shí)候，我們要保持這種心態(tài)的平和，我們找一個安靜的地方，這樣避免這種聲光電的刺激，必要的時(shí)候我們也可以，口服一些促進(jìn)睡眠的藥物，這些治療可能都是，我們患者自己能夠采用的。

  

  01:42
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 31902次

• 偏頭痛需要怎樣預(yù)防與治療
  偏頭痛，目前可以用藥物進(jìn)行預(yù)防，也可以用藥物進(jìn)行治療，預(yù)防主要適合于頻繁發(fā)作的偏頭痛患者，然后止痛藥物效果很差的偏頭痛患者，偏頭痛的藥物主要分為四大類，鈣離子拮抗劑，主要的藥物就是氟桂利嗪；β受體阻滯劑，比如說是美托洛爾或者是普萘洛爾；還有就是抗癲癇類的藥物，最常用的就是丙戊酸鈉，拉莫三嗪；三環(huán)類的抗焦慮抑郁藥，比如是文拉法辛和阿米替林等。偏頭痛患者，如果同時(shí)伴有高血壓，這時(shí)候用β受體阻滯劑，比如說是美托洛爾效果就比較好。但是如果伴有癲癇，使用抗癲癇類的藥物更好一些，有的患者頭痛發(fā)作時(shí)容易出現(xiàn)焦慮，抑郁，用阿米替林、文拉法辛這類三環(huán)類抗焦慮抑郁藥物就效果更好一些。如果患者并沒有上述這些并發(fā)癥或者是疾病，選擇鈣離子拮抗劑，比如說是氟桂利嗪就更好一些，這些需要有?？频尼t(yī)師進(jìn)行評估以后進(jìn)行使用，并且注意藥物的不良反應(yīng)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:51”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-09-18 1265次

• 偏頭痛怎樣預(yù)防
  偏頭痛的預(yù)防要注意避免頭痛的誘發(fā)因素，首先應(yīng)消除或減少偏頭痛的誘因。比如在日常生活中，避免強(qiáng)光線的直接刺激，比如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內(nèi)像光線明亮的室外眺望，避免對光線強(qiáng)烈的霓虹燈直視，要避免情緒緊張，要避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物。在平時(shí)要盡量減少飲用紅酒和進(jìn)食含奶酪的食物，以及咖啡、巧克力、熏魚，必要時(shí)可以進(jìn)行藥物預(yù)防治療。
  語音時(shí)長 1:32”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 1384次

• 怎樣預(yù)防偏頭痛
  病情分析：可以做有氧呼吸的運(yùn)動訓(xùn)練，有氧運(yùn)動可以幫助偏頭痛的患者，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮癥狀和肌肉緊繃的現(xiàn)象。一定要注意有規(guī)律的睡眠，正常的休息，是對偏頭痛以及預(yù)防偏頭痛最重要的一點(diǎn)。在生活上要學(xué)會給自己減壓，很多人是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，引發(fā)偏頭痛，如果工作壓力比較大，要學(xué)一些肌肉放松的技巧，都有利于精神減壓。意見建議：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，要謹(jǐn)慎的服用止痛藥物，這種藥物雖然能暫時(shí)的減輕疼痛，但其實(shí)并不能真正的解除疼痛，而且很容易因?yàn)閬y服用藥物引發(fā)慢性偏頭痛，不容易根治。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-06 1201次

• 怎樣預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā)
  病情分析：主要是要預(yù)防引起偏頭疼的各種因素。比如過熱，過冷的刺激；某些特殊食物可能會造成頭疼發(fā)作，比如巧克力酒精等；某些特殊藥物，比如避孕藥、血管擴(kuò)張藥等; 不合適的睡眠：過多或者過少；過度疲勞等意見建議：每個人體質(zhì)不同，誘發(fā)頭疼的因素也不同，建議盡量明確自己的誘發(fā)因素，平時(shí)生活中盡量去避免。偏頭疼屬于發(fā)作性疾病，目前沒有辦法根治，考慮跟個人體質(zhì)有關(guān)系，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多進(jìn)行有氧運(yùn)動，可以有效的減少頭疼的發(fā)作。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 怎樣預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā)
  偏頭痛的患者容易反復(fù)發(fā)作，日常生活中要注意保持合理的作息習(xí)慣，保持睡眠充足，避免熬夜，避免勞累，避免各種應(yīng)激，保持心情愉悅，避免緊張，情緒不穩(wěn)，盡量的避免飲酒，少食用腌制的食品或者是巧克力。偏頭痛的患者還要注意生理期要適當(dāng)?shù)目诜幬飦眍A(yù)防偏頭痛的發(fā)作。偏頭痛在急性期，可以給予止疼藥物的應(yīng)用，反復(fù)發(fā)作
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 205次

• 怎樣叫偏頭痛
  如果患者在頭痛發(fā)作之前存在先兆，有一些患者，可以表現(xiàn)為看東西變形，看不清楚或者視力下降，視物模糊，或者存在閃光點(diǎn)，暗點(diǎn)等視覺先兆。還有一些患者，可能會聽到奇怪的聲響，或者聞到一些難聞的或者刺激性的氣味。這些患者存在幻聽，幻視，幻嗅等現(xiàn)象，患者再出現(xiàn)偏側(cè)頭部的脹痛，跳痛等，患者可能會有惡心，嘔吐等癥狀
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 167次