肌肉酸痛一般情況下是可以冰敷的。
肌肉酸痛有可能是因?yàn)檫^度運(yùn)動造成的,還有可能是因?yàn)閾p傷引起的,會使局部出現(xiàn)明顯的酸痛感,可以通過冰敷的方式進(jìn)行緩解,能夠降低局部的疼痛感,而且還可以緩解局部的腫脹現(xiàn)象,如果肌肉酸痛的情況比較嚴(yán)重,通過冰敷的方式都沒有得到改善,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚緩釋片等,能夠改善局部的疼痛感。
如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉酸痛的情況,盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動或過度的勞累,否則會導(dǎo)致患者的情況更加嚴(yán)重,而且短時間內(nèi)也要保持充分的休息,有利于病情的恢復(fù),而且在治療期間也可以進(jìn)行按摩,能夠加快局部不適感的消失,但是在按摩的時候也不要過于用力。