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• 怎樣才能使皮膚白嫩

  每個女性都想擁有水潤白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長、外部環(huán)境、如紫外線、空氣污染等、體內內分泌失調等都會加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護理做起。日常的皮膚護理除了要注重補水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因為紫外線、空氣污染都會加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線、空氣污染對肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿足日常防護需求，天然草本精華，對皮膚零刺激，各種膚質都適用。除了要注意上面的皮膚護理外，平時要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯，對于過了30歲后的女性還要多補充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補充肌膚中的膠原蛋白，同時添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時刻保持良好的心情、并且要規(guī)律作息、避免熬夜，這樣維持好體內內分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅持這樣做好日常美白護理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-09-03 1208次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1968次

• 短期內流感會反復嗎
  短期內流感有可能會反復發(fā)作的，只要患者在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)規(guī)范的治療大概一周到10天左右的時間就會恢復。建議患者一定要注意，如果患者的發(fā)熱癥狀消退了，但是炎癥還沒有完全消退，這種情況下也是必須要繼續(xù)服用藥物來進行治療的。一旦在這種情況下停用藥物，發(fā)熱有可能還會再復發(fā)的，所以建議患者必須要積極的配合醫(yī)生服用抗病毒的藥物來進行治療，改善炎癥的情況，當炎癥完全消退，一般情況下就會痊愈了。而且還應該要注意患者在治療期間多喝水，促進排泄，提高自身的抵抗力，能夠加速身體的恢復。而且晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。
  語音時長 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-15 3173次

• 冠心病短期內會形成嗎
  冠心病一般不會短期形成，冠心病一般是指冠狀動脈的管徑狹窄超過50%，而冠狀動脈狹窄超過50%需要一個漫長的過程。剛開始的時候，動脈的管壁會出現(xiàn)脂質的斑點，慢慢的會出現(xiàn)脂質的條紋，后來經過時間的延長，慢慢的才會出現(xiàn)斑塊形成，斑塊的大小隨著年齡的增長一般會逐漸的增大，等增大到一定程度，如果堵在管壁超過50%才能稱作冠心病。這個過程，一般情況下是很漫長的，一般要經過幾年，尤其是五到十年，甚至需要更長的時間，但是如果有一些高危因素，比如如果有高血壓、糖尿病等，這樣一些高危因素，發(fā)展成冠心病的時間就會大大縮短。
  語音時長 1:40”
  曹明勇 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-07 3808次

• 如何在短期內減肥
  目前在短期內減肥的辦法很多。除了節(jié)食和增加運動以外，還可以借助一些中醫(yī)法的外治法而進行協(xié)助減肥。達到比較好的減肥效果，常用的方法有針灸、拔罐，及外用藥物的方法促進。體內的血液和內分泌系統(tǒng)代謝，燃燒脂肪。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-10 2903次

• 食管在短期內會生腫瘤嗎
  食管會不會發(fā)生腫瘤，取決于病人的體質、飲食、生活習慣等等，通常來說，經常進食煙熏的食物，或者霉變的食物，發(fā)生腫瘤的概率較大，長期吃這些食物并且免疫力下降更容易發(fā)生。注意清淡飲食，避免油膩食物，避免辛辣刺激性食物。
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2019-01-21 1601次

• 怎樣才能長胖
  想要長胖需要從飲食、心態(tài)、運動，以及調理身體狀況等多方面進行改善，比如糾正貧血、改善甲狀腺功能亢進癥等疾病。1、飲食：如果體型偏瘦與飲食有關，比如食量較少、攝入的營養(yǎng)不夠等，可以從飲食方面著手，比如增加飲食量以及營養(yǎng)，平時可以適當?shù)脑黾用罪?、面條、雞蛋、瘦肉等碳水化合物以及高蛋白食物的攝入量。2、心
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-07 0次

• 短期內會連續(xù)得流感嗎
  短期內有可能會連續(xù)得流感的，因為流感好了之后，雖然會產生一定的抗體，但是只能在短期內，對完全相同的病毒產生作用。而病毒變異很快，對變異后的病毒是沒有任何抵抗作用的。需要注意的是，患者如果流感病毒感染癥狀恢復好之后，一定要注意適當?shù)腻憻?，增強體質，飲食上還應該要做相應的調整，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-20 240次