眉頭一般是指兩眉及附近的地方,主要的穴位有攢竹穴、魚(yú)腰穴、絲竹空穴等。
1、攢竹穴:
位于面部眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處,按摩此處可以起到清熱明目、散風(fēng)鎮(zhèn)驚的作用,臨床上常用于治療目赤腫痛、視物模糊等。
2、魚(yú)腰穴:
位于頭部瞳孔直上,眉毛中間。按摩此處能夠達(dá)到明目消腫,舒筋活絡(luò)的效果,可以用于治療目翳、眼瞼下垂、眉棱骨疼等。
3、絲竹空穴:
位于面部眉梢凹陷處,針灸此穴位可以起到清頭明目、散風(fēng)鎮(zhèn)驚的作用。對(duì)于頭痛、目眩、目赤紅腫有較好的治療效果。
除此之外,還有印堂穴、陽(yáng)白穴、神庭穴等穴位。在按摩或者針灸穴位時(shí),需要由專業(yè)的醫(yī)生操作,以免對(duì)身體造成不良影響。在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持規(guī)律作息,保證充足的睡眠時(shí)間,合理用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離讀書(shū)寫(xiě)字,避免長(zhǎng)時(shí)間觀看電子產(chǎn)品,有利于身體健康。