血糖，即血液中的葡萄糖含量，是反映人體糖代謝狀況的重要指標。正?？崭寡侵低ǔ＞S持在3.9至6.1mmol/L之間，而餐后血糖則有一定的波動范圍。因此，當血糖檢測結果顯示為2.9mmol/L時，這顯然是不正常的，屬于低血糖范疇。
低血糖可能由多種因素引起。長時間的饑餓狀態(tài)或營養(yǎng)不良，會導致體內胰島素分泌異常，進而引發(fā)血糖水平下降。某些疾病如腎上腺皮質功能減退癥、甲狀腺功能減退癥，以及糖尿病治療過程中的藥物過量，也可能導致低血糖的發(fā)生。不良的生活習慣，如過度飲酒、熬夜或過度運動，同樣可能誘發(fā)低血糖。
低血糖的危害不容忽視。它可能導致心血管系統(tǒng)受損，引發(fā)心律失常等問題；對神經(jīng)系統(tǒng)的影響則可能表現(xiàn)為意識模糊、抽搐甚至昏迷；長期低血糖還可能對腎臟和眼睛造成損害。因此，一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常降低，應及時采取措施提升血糖至正常水平。
在提升血糖的過程中，可以通過攝入適量的含糖食物如糖果、水果等，為身體迅速補充能量。同時，應調整飲食結構，保證營養(yǎng)均衡，并避免再次陷入饑餓狀態(tài)。若低血糖是由疾病或藥物引起，則需及時就醫(yī)，調整治療方案。
