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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      空腹血糖正常值波動(dòng)在3.9至6.1毫摩爾每升,所以血糖為5.7毫摩爾每升,考慮是正常的。但是雖然測定的血糖值正常,目前糖尿病的發(fā)病率越來越高,所以平時(shí)生活中一定要做好預(yù)防,要樹立正確的進(jìn)食觀,采取合理的生活方式,糖尿病雖存在一定的遺傳因素但關(guān)鍵是生活因素和環(huán)境因素,熱量過度的攝取,營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要原因。

      熱量攝入適當(dāng)、低鹽、低糖、低酯、高纖維,維生素充足是最佳的飲食配伍,要定期的測量血糖以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性的糖尿病。應(yīng)該將血糖測定列入中老年常規(guī)的體檢項(xiàng)目,即使一次正常者要定期監(jiān)測,凡是有糖尿病蛛絲螞跡,可循者都要及早地進(jìn)行測定和仔細(xì)的鑒別,以期盡早診斷,早期治療的可貴時(shí)間。

      以上內(nèi)容僅供參考

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