滿月發(fā)汗后的注意事項(xiàng)包括飲食注意事項(xiàng)和生活習(xí)慣注意事項(xiàng)。
一、飲食注意事項(xiàng)：在滿月發(fā)汗后可以飲用兩杯溫開水，及時(shí)補(bǔ)充水分，當(dāng)然在發(fā)汗過程當(dāng)中如果感到口渴可以隨時(shí)喝水，以防發(fā)汗過多引起虛脫。滿月發(fā)汗后不要吃涼的，如冰淇淋等，也不能吃辣的，如辣椒等，還需忌暴飲暴食、過饑過飽等。
二、生活習(xí)慣注意事項(xiàng)：滿月發(fā)汗后注意防寒，謹(jǐn)防受寒感冒，暫時(shí)不要更換衣服，可在胸前、背后鋪上干毛巾，不能立即到通風(fēng)處或寒冷處，應(yīng)讓汗水慢慢散發(fā)，也可用干毛巾將汗擦干。千萬不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收閉，不利病邪外出。滿月發(fā)汗后一定要注意保暖避風(fēng)，夏天先不要吹空調(diào)，以防感冒。另外注意要適當(dāng)活動(dòng)一下，避免熬夜。
滿月發(fā)汗因人因時(shí)而異，比如夏天炎熱，發(fā)汗不宜過多；冬天寒冷，發(fā)汗可以稍多；體質(zhì)虛弱者，發(fā)汗溫度不要過高，時(shí)間不要太長；體質(zhì)良好者，發(fā)汗時(shí)間可以稍長，以能夠耐受為宜。
