腿肚抽筋,主要是包括疲勞、外界寒冷的因素,睡眠姿勢(shì)不好,骨質(zhì)疏松,血管性因素引起來(lái)的腿抽筋,治療起來(lái)主要是根據(jù)病因進(jìn)行治療。
第一,疲勞,患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或走路,囑患者避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或走路,注意休息。
第二,外界環(huán)境的寒冷,囑患者避免寒冷,加強(qiáng)保暖。
第三,姿勢(shì)不好,如患者長(zhǎng)時(shí)間仰臥或俯臥,囑患者在睡眠時(shí),要經(jīng)常翻身。
第四,骨質(zhì)疏松患者要加強(qiáng)補(bǔ)鈣,骨質(zhì)疏松治療,同時(shí)服用維生素d。
第五,患者由于血管性引起來(lái)的,如心腦血管病、高血壓,高血脂,糖尿病患者,要對(duì)癥支持治療,如對(duì)一些基礎(chǔ)性的疾病治療,同時(shí)警惕下肢動(dòng)脈閉塞性疾病,建議患者到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,避免一些不必要的麻煩。