問(wèn)小腿肚抽筋怎么治療
病情描述:
小腿肚抽筋怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
治療小腿肚子抽筋首先要明確病因,有一部分患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的小腿抽筋,而這種情況就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣來(lái)改善抽筋的癥狀,在日常的生活里要多吃一些奶制品類的食物,多曬太陽(yáng),這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。
意見(jiàn)建議:
也有一部分人是由于腿部受涼引起的小腿肌肉抽搐。這種情況在日常的生活里需要多注意保暖,避免受涼。也有人是由于腿部用力過(guò)猛,比如登山跑步這種情況,腿部肌肉過(guò)于受累,就會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象,最好在運(yùn)動(dòng)完以后給腿部肌肉放松按摩,這樣是可以避免腿部抽筋的。
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有,特別是在老年人、老年的女性,我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后,出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋,實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮,從醫(yī)學(xué)上面講,是身體里面缺乏了某些東西,比如說(shuō)鈣的含量低了,也有人是屬于大腦的皮層,某些皮層比較活躍,在特定的情況下,比如說(shuō)自己不是太注意的情況下,夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類,如果說(shuō)老年人,老年女性有抽筋了,這是發(fā)出信號(hào)給你,告訴你你的骨頭可能要疏松了,你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了,要去做體檢,要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。01:22
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右小腿肚靜脈曲張?jiān)趺粗委煟?/div>右小腿肚靜脈曲張是臨床中非常多見(jiàn)的一個(gè)癥狀,因?yàn)?0%的靜脈曲張是發(fā)生在小腿。對(duì)于小腿的靜脈曲張,我們分為保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療就是要穿二級(jí)壓力的彈力襪,另外如果是有酸疼、脹癢的癥狀,可以口服靜脈活性藥物。對(duì)于保守治療無(wú)效,靜脈曲張發(fā)展越來(lái)越重,癥狀越來(lái)越明顯的可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)是可以根除這個(gè)疾病的,手術(shù)的方法有很多種像傳統(tǒng)的高位結(jié)扎剝脫手術(shù),目前的微創(chuàng)像射頻、激光、硬化劑的聯(lián)合應(yīng)用,還有就是目前最先進(jìn)的這種超聲定位的血流改道,就是CHIVA手術(shù),可以保留大隱靜脈的同時(shí)根除靜脈曲張。01:07小腿肚抽筋怎么治療導(dǎo)致小腿經(jīng)常抽筋的原因是有很多的,比如腿動(dòng)脈粥樣硬化,引起的腿部血液供應(yīng)不暢,出現(xiàn)了小腿抽筋這種現(xiàn)象,這種情況就要到正規(guī)的醫(yī)院掛好糾診,針對(duì)醫(yī)生指導(dǎo),對(duì)癥治療。也有一部患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的小腿抽筋,由于體內(nèi)缺少鈣,患者在受涼的時(shí)候,過(guò)于勞累的時(shí)候,這種情況就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋。最好,在日常的生活里,多用溫水泡腳,溫水洗澡,多注意保暖,也要避免腿部過(guò)于勞累,可以服用鈣補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣物質(zhì)。最好也要多吃一些豆制品類的食物,多喝牛奶,多喝骨頭湯,多曬太陽(yáng),這樣也是可以補(bǔ)充鈣,可以減輕小腿經(jīng)常抽筋的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”小腿肚抽筋出現(xiàn)腿抽筋的原因是由于缺鈣引起的,由于飲食搭配不合理或是由于個(gè)人體質(zhì)缺鈣、缺鉀,從而引起鈣離子含量較低,就會(huì)導(dǎo)致肌肉細(xì)胞出現(xiàn)痙攣。另外,還不能排除由于過(guò)度的疲勞,導(dǎo)致細(xì)胞電解質(zhì)紊亂,進(jìn)而導(dǎo)致肌肉異常興奮,從而出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。或由于長(zhǎng)時(shí)間久坐或睡眠姿勢(shì)不恰當(dāng),導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢,繼而出現(xiàn)了腿麻木、抽筋的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)腿抽筋后,日常生活中可以在飲食上多補(bǔ)充一些含鈣豐富的食物,如牛奶、雞蛋、海魚(yú)、瘦肉等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”小腿肚抽筋怎么回事抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛R?jiàn),發(fā)作時(shí)疼痛是異常的難忍,尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒,有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛,且影響睡眠。受涼或者缺鈣,晚上睡覺(jué)踢被子等會(huì)使腿部受寒,還有就是冬天的戶外活動(dòng)少,引起體內(nèi)維生素d合成減少,缺鈣引起肌肉痙攣,這些都是容易造成小腿肚子抽筋的原因。小腿肚抽筋怎么辦小腿抽筋的話,造成出現(xiàn)這樣的情況,原因較多,但多數(shù)情況下考慮為可能是局部受涼受寒導(dǎo)致的,建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以采用熱敷的辦法來(lái)幫助緩解癥狀,其次,對(duì)于一些老年女性來(lái)說(shuō),由于年齡較大,體內(nèi)雌激素分泌減少,也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn),小腿抽筋的情況,這個(gè)時(shí)候可以給患者適當(dāng)?shù)姆免}片來(lái)幫助改善癥狀。腳抽筋了后小腿肚疼怎么治療腳抽筋了后小腿肚疼可能是缺鈣、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、缺鈣:缺鈣通常是由于鈣攝入不足或消耗過(guò)多等原因引起,患病后會(huì)導(dǎo)致肌肉的敏感性降低,容易導(dǎo)致肌肉的抽搐,還會(huì)引起腿部疼痛,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,比如碳酸鈣D3顆粒,葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D腳抽筋小腿肚抽筋怎么辦腳抽筋和小腿肚抽筋是許多人在日常生活中都會(huì)遇到的問(wèn)題,尤其是運(yùn)動(dòng)后或夜間睡眠時(shí)更為常見(jiàn)。抽筋時(shí),肌肉突然變得硬實(shí)且疼痛難忍,給我們的生活帶來(lái)諸多不便。那么,面對(duì)這一問(wèn)題,我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?緩解腳抽筋小腿肚抽筋的方法1、伸展抽筋的部位:如果是小腿肚抽筋,可以伸直腿部,將腳尖盡量向上勾起,然后再緩慢放下
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