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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5658次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時候，也不應(yīng)該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質(zhì)量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 38590次

• 胃脹氣可以喝酸奶嗎
  胃脹氣是可以喝酸奶的，酸奶中的磷脂類物質(zhì)會吸附在胃壁上，對胃黏膜起到保護(hù)作用，使已受傷的胃黏膜得到修復(fù)。另外酸奶中特有的成分乳糖，能分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。此外酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護(hù)了胃黏膜，胃脹氣平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意清淡飲食，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的容易消化的食物，要保持心情舒暢，多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 17193次

• 胃脹氣能喝酸奶嗎？
  胃脹氣的話是可以喝酸奶的，酸奶對胃沒有什么刺激，而且富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且富含很多益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便，改善胃脹氣的情況。出現(xiàn)胃脹氣的話，平時要注意飲食清淡，低鹽低脂，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，腌制的，燒烤類的，油炸類的，過于油膩不容易消化吸收的食物。少吃產(chǎn)氣的時候比如蘿卜，紅薯，土豆，芋頭，黃豆等等食物。要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等可以促進(jìn)胃腸蠕動，改善胃脹氣。
  語音時長 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-11-05 3399次

• 胃脹氣能喝酸奶嗎？
  病情分析：胃脹氣的患者也是可以喝酸奶的。因為酸奶是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補充人體所需要的氨基酸，而且酸奶中含有豐富的益生菌，能夠調(diào)理胃腸道，促進(jìn)胃腸道蠕動，從而可以緩解胃脹氣的癥狀。意見建議：出現(xiàn)胃脹氣的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，另外可以口服一些促進(jìn)胃動力的藥物進(jìn)行治療。
  于來永 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-09 3201次

• 胃脹氣能喝酸奶嗎
  病情分析：胃脹氣的時候是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰?。但是建議不要多喝，而且不要喝冰冷的，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)導(dǎo)致胃脹氣加重。意見建議：平時飲食要規(guī)律，盡量不要吃辛辣和生冷的食物。油膩的還有容易產(chǎn)氣的食物，也盡量少吃。進(jìn)食不宜過快過多，要細(xì)嚼慢咽。飯后應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?，促進(jìn)胃腸道蠕動。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-24 1302次

• 胃脹氣能喝酸奶嗎？
  胃脹氣是可以喝酸奶的，酸奶中的磷脂類物質(zhì)會吸附在胃壁上，對胃黏膜起到保護(hù)作用，使已受傷的胃黏膜得到修復(fù)。另外酸奶中特有的成分乳糖，能分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。此外酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-27 4560次

• 喝酸奶會胖嗎
  正常喝酸奶是不會發(fā)胖的，但是如果攝入過多的酸奶，超過了我們?nèi)梭w一天所需要的總熱量，就會發(fā)胖。酸奶是牛奶發(fā)酵而成的，也屬于奶制品，一般人每天喝250毫升酸奶是最好的，食入過多酸奶會導(dǎo)致身體的體重增加，因為酸奶同樣含有熱量。而且酸奶的營養(yǎng)價值要高于牛奶，因為在發(fā)酵過程中，牛奶中不易被人體所吸收的糖、蛋白
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-18 1364次