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為你推薦

• 芹菜怎么吃減肥

  芹菜可以弄成菜汁，因?yàn)檫@樣能夠把芹菜豐富的纖維素發(fā)揮出來，幫助排出體內(nèi)的油脂和垃圾，清腸瘦身，因?yàn)榍鄄耸秦?fù)卡路里食物，吃的話不僅有營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用。可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效改善便秘，預(yù)防垃圾毒素堆積在體內(nèi)。平時(shí)多注意飲食的搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的效果。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2706次

• 芹菜的功效與作用

  芹菜是咱們常食用的一種蔬菜了，它的保健作用還是挺多的，主要包括：第一，就是平肝降壓的作用，很多人都知道，芹菜它具有降壓的功效，主要是芹菜當(dāng)中，它含的一些成分具有降壓功效，對(duì)于這種原發(fā)性的，妊娠性的，或者更年期的高血壓，都有一定的效果。第二，它有鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠安定情緒，消除這種煩躁，對(duì)于這種失眠的人，也有一定的效果。第三，有利尿消腫的功效，能夠通過利尿，排出體內(nèi)的水鈉潴留，來減輕體內(nèi)的水分，它還可以治療乳糜尿。第四，就是有防癌抗癌的功效，芹菜是一個(gè)高纖維素的這種食物，它經(jīng)腸道消化以后，產(chǎn)生一種叫木質(zhì)素的，它能夠清理腸道的這些垃圾，包括脂質(zhì)，還有一些腸道細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，使這個(gè)腸道保持清潔，來減少腫瘤的發(fā)生，特別是胃腸道的腫瘤發(fā)生。第五，它有補(bǔ)血養(yǎng)血，補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用，青菜當(dāng)中它含有一定的含鐵量，鐵是合成血色素的一個(gè)重要的物質(zhì)，能夠補(bǔ)充這種特別是女性，經(jīng)血過多引起的這種貧血。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 256798次

• 芹菜的食療作用
  主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一、平肝降壓，芹菜中含有酸性的降壓成分，有明顯的降壓作用。臨床上對(duì)原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效果。二、鎮(zhèn)靜安神，從芹菜子中可分離出一種堿性成分，有利于安定情緒、消除煩躁。三、利尿消腫，芹菜含有利尿的有效成分，可用于利尿消腫。四、防癌抗癌，芹菜是高纖維食物，可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間，減少致癌物與結(jié)膜以及結(jié)腸上的黏膜接觸的時(shí)間，以達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的作用。五、養(yǎng)血補(bǔ)虛，芹菜含鐵量比較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，經(jīng)常食用能夠避免皮膚蒼白、面色無華，而且可以使目光有神、頭黑發(fā)亮。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-24 2294次

• 吃鐵片的副作用
  鐵片應(yīng)該是指藥物鐵片，就是琥珀酸亞鐵片，琥珀酸亞鐵片是臨床上非常常見的用于治療缺鐵性貧血的預(yù)防和治療的藥物。這個(gè)藥物的主要的不良反應(yīng)就是胃腸道的不良反應(yīng)，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激性，出現(xiàn)一定的惡心嘔吐，上腹部的疼痛和便秘的一些不良反應(yīng)，所以建議藥物在服用的時(shí)候應(yīng)該是飯后服用。這個(gè)藥物同時(shí)還可以減少腸道蠕動(dòng)，引起便秘，并使排出的大便是黑色的，所以可能會(huì)有些患者會(huì)看到這種黑色的糞便會(huì)非常的擔(dān)心。是不是我們的消化道出血的一些癥狀，如果您正在服用這個(gè)藥物的時(shí)候那是可能出現(xiàn)這個(gè)癥狀的。因?yàn)殍F劑本身在人體內(nèi)排出體內(nèi)的以后會(huì)使我們的大便上色的。那么值得注意的是這個(gè)藥物在使用的過程中有一些患者是禁止使用的，比如說肝腎功能嚴(yán)重?fù)p害的患者，尤其是伴有沒有經(jīng)過治療的尿路感染的患者是禁止使用的，鐵負(fù)荷過高或者是血色病以及含鐵的血黃色素沉著的患者是禁止使用的，非缺鐵性的貧比如說一些特殊的貧血，地中海貧血的患者也是禁止使用的，因?yàn)樗淖饔迷硎遣灰粯拥摹Ｈ绻褂昧撕F劑的這樣的鐵片的進(jìn)行預(yù)防缺鐵性貧血的治療，可能會(huì)加重其他貧血的一些癥狀。其他需要注意的是我們用于日常的補(bǔ)鐵時(shí)，應(yīng)該采用預(yù)防量，使用治療量不能長(zhǎng)期的使用，應(yīng)該在醫(yī)生確診為缺鐵性的貧血以后再使用這個(gè)缺鐵性的治療劑量，而且治療期間是應(yīng)該定期的檢查血象血清鐵的水平的。如果下列情況出現(xiàn)的話那我們應(yīng)該慎用這個(gè)藥，比如說肝炎，急性感染，腸道炎癥，胰腺炎，還有一些胃和十二指腸的潰瘍的時(shí)候，是不建議使用這個(gè)藥物，因?yàn)樗幸欢ǖ拇碳ば浴?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 2:20”

  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-11-13 17622次

• 吃三七粉的副作用
  月經(jīng)期間不應(yīng)該服用三七粉，因?yàn)槿叻劬哂谢钛淖饔?，所以?huì)使月經(jīng)量增大，造成出血過多，孕婦不宜服用三七粉，體虛寒人群不宜使用，因?yàn)槿叻坌詻?，常服用人群也要盡可能的少服，最好的服用方法是“少量多次”，研究表明這樣更能發(fā)揮三七的作用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-22 7004次

• 男人吃葉酸的副作用
  葉酸可以抗腫瘤，對(duì)嬰幼兒的神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育有促進(jìn)作用，可作為精神分裂癥病人的輔助治療劑,它對(duì)此病有顯著的緩解作用。此外,葉酸還可用于治療慢性萎縮性胃炎。男人服用一般問題也不大，除非大劑量的長(zhǎng)期的服用才有可能會(huì)影響其他維生素的吸收。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-20 10206次

• 吃芹菜的副作用
  芹菜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，廣受人們喜愛。然而，任何食物過量食用都可能帶來不良影響，芹菜也不例外。下面，是吃芹菜可能產(chǎn)生的副作用。首先，過量食用芹菜可能導(dǎo)致腹痛和腹瀉。芹菜含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。但是，如果攝入過多，會(huì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 芹菜汁生喝副作用
  芹菜汁生喝的副作用是喝多了以后會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適的情況，比如惡心、嘔吐、腹部疼痛等，所以芹菜汁在生喝的時(shí)候需要適量。芹菜汁通常是由新鮮芹菜制作而成，芹菜是日常生活中比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素B以及維生素C，而且碳水化合物含量也比較高，每天適量的
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 9303次